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晚上经常失眠是什么原因

男, 57岁

2018-11-21 1741次

病情描述:

晚上经常失眠是什么原因

医生回答

病情分析:

如果患者晚上经常出现失眠的情况,那么需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠。如果是由于环境过于嘈杂,不利于睡眠,首先要改善睡觉的环境,如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好导致的失眠,首先要戒除不良嗜好,这样失眠的症状才会得到有效缓解。

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