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后背晒太阳出汗好不好

男, 54岁

2019-11-16 15345次

病情描述:

后背晒太阳出汗好不好

医生回答

病情分析:

后背通过晒太阳出汗,能够排除湿气,对身体是有一定好处的。晒太阳的时候也要注意,不建议在阳光下暴晒,另外也不能时间过长,避免晒伤皮肤。

意见建议:

晒太阳的时候,可以在后背上涂一些防晒油,不要在阳光最强烈的时候晒太阳。晒完太阳出汗过多,一定要注意补充水分,避免缺水引起皮肤干燥。平时注意清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,保持健康良好的作息习惯。

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