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吃比智高可以长高吗

女, 51岁

2018-11-26 4772次

病情描述:

吃比智高可以长高吗

医生回答

病情分析:

建议最好不要吃。在平时要加强营养,多吃蔬菜和水果。多吃富含有高蛋白质的食物,比如,牛奶,虾皮,海带等。一定要加强体育锻炼,长跑,打球,爬山等等运动,都是能促进增高的体育运动。饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息。

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