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脚踝伤筋要多久才能好

男, 45岁

2018-12-07 4769次

病情描述:

脚踝伤筋要多久才能好

医生回答

病情分析:

所谓伤筋动骨一百天,反正时间是比较长的。筋骨拉伤需要停止活动三个月,三个月后不能参加激烈运动,全好大概需要半年,建议你平时多休息、清淡饮食、多吃点蔬菜瓜果、多饮水、适当锻炼,特别是脚踝处的。同时局部可以热敷,促进进一步恢复。

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