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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷处和枕骨下的凹陷连接的中心点，用双手中指按揉两分钟，具有很好的安眠助眠的效果。第二个穴位叫神门穴，位于手腕横纹，小指延伸到手掌根部末端的凹陷处，可以掐揉刺激穴位，以达到轻微的酸麻胀感为宜，每次按摩两分钟。这个穴位适合在夜间或者睡前按摩，效果会更好。第三个穴位就是然谷穴，位于足内侧缘足舟骨粗隆的下方，找准这个穴位以后用拇指按压穴位，要用力，以感觉腿部肾经有强烈的酸胀感为宜。注意两脚的然谷穴都要按摩，效果会更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 26432次

• 乳腺增生按摩有用么

  乳房的按摩，虽然是一种体外的物理刺激，但是对于人体内分泌调节，感官刺激和体感，都是有相应的调节的作用。当然如果说做一些无序的，或者说没有章法的按摩，可能它能缓解一些疼痛，但是对于增生来说，不会有太大的缓解。但是如果在中医理论下，在经络理论下，我们的按摩是有一定的次序的，对于局部的这种取穴是有规律的。比如说她出现的，是肝郁的这种表现，肝气不疏的表现，我们的按摩能够行气解郁，那它对于乳腺增生就是有用的。如果说是脾虚的表现，我们用了一些健脾的，补气的要穴，对于这种状态下，那按摩就是有作用的。所以说按摩是否有作用，而在于按摩的方法对不对，它的取穴对不对，在这个前提下，按摩对乳腺增生是有用的。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 27319次

• 乳腺增生穴位按摩
  乳腺增生病又称乳腺病，是妇女的多发病，常见于中年妇女，本病是雌激素和孕激素比例失调引起，导致乳腺腺泡上皮、乳管上皮细胞增生。本病治疗分內治和外治，内治可口服天冬素、乳康片、消核片治疗。外治可以局部外敷阳和膏掺黑消散或桂麝散治疗，针刺穴位方面，进行穴位按摩方面，可以考虑以下方案，可以取乌翳穴、合谷穴、中渚穴、天宗穴、肩井穴、肝俞穴进行局部穴位按摩或艾灸，如果患者肝火旺者加用太虚穴。肾虚加用太溪穴，肝肾都虚用足三里穴，手法均采用平补平泻法，每天按摩两次，每十次为一疗程。
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  吕兴 主治医师湖北省中西医结合医院

  2019-05-09 7677次

• 艾灸对乳腺增生有效果吗
  艾灸对于乳腺增生并没有直接的治疗效果，对于乳腺增生的患者，如果出现生理期前后乳腺部位的胀痛不适，可以考虑适量的服用一些中成药物进行积极的治疗，例如服用逍遥散、逍遥丸或者乳癖消片等药物，在药物治疗的过程当中还要注意保持充足的睡眠，避免饮酒，尽量少吃辛辣刺激性的食物，保持心情愉，避免长时间的抑郁以及生气。另外，部分患者还要及时的予以乳腺部位的彩超检查，观察患者乳腺部位有无结节样的肿块，另外还要判断患者乳腺部位结节的弹性评分是多少，如果结节的弹性评分在4类以上，需要考虑在超声引导下进行结节部位的穿刺活检。
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  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2021-07-31 1244次

• 乳腺增生按摩哪些穴位
  出现乳腺增生以后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等，可以通过以下几种方法来进行按摩：1.推抚法，患者取坐位，坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患侧乳房上撒些滑石粉，或涂上少许石蜡油，然后双手全掌于乳房四周，沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，五十到一百次。2.揉压法，以手掌上的小鱼际和大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉方法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。3.揉、捏、拿法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以捏手法，一抓一松反复施术十到十五次，左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输卵管。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-21 3902次

• 乳腺增生按摩有效果吗
  病情分析：在临床上患有乳腺增生的病人按摩是有一定的效果的，如果在病情比较轻微的情况下是有非常好的治疗作用的，严重的时候就要搭配吃一些软坚散结，活血化瘀的药物一起治疗了。意见建议：建议病人找一个专业的按摩师来进行处理，也可以到当地的一些正规中医院进行治疗，避免自己私自处理。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-04-01 1202次

• 蒲公英对乳腺增生有效果吗
  蒲公英对治疗乳腺增生是有一定功效的，蒲公英可以起到散结止痛的功效，将蒲公英覆盖到乳腺部位，可以缓解乳腺部位的疼痛和肿胀，但蒲公英不能作为治疗乳腺增生的主要药品。乳腺增生的治疗可以通过手术手段以及心理干预来进行治疗，也可以通过药物进行治疗，治
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-09-12 0次

• 艾灸对乳腺增生有效果吗
  对乳腺增生的病人使用艾灸是有一定治疗效果的。艾灸可以起到温经通络、消肿散结的作用，使用艾灸可以帮助提高身体的素质，也能增强对细菌以及病毒的抵抗能力。患者可以保持乳房的卫生以及养成良好的生活习惯来治疗乳腺增生。患者在休息的过程中尽量保持仰卧，防止压迫乳房引起乳房部位。
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2024-10-29 0次