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肩关节脱位恢复怎么锻炼

男, 68岁

2019-03-12 2969次

病情描述:

肩关节脱位恢复怎么锻炼

医生回答

病情分析:

肩关节脱位复位后,首先需要休息之后可以逐渐进行恢复锻炼。

意见建议:

针对于肩关节脱位康复训练,首先要进行的是伸指和握拳训练。其次是肱三头肌等长收缩练习,主要针对患肢耸肩练习,患者耸肩一直到自己可以耐受的最大力量。最后还有一种方法是腕关节的主动屈伸练习。任何一种训练都需要适度,都不能过度,否则对恢复不利。

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