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钙镁锌什么时候吃

女, 43岁

2019-05-11 3269次

病情描述:

钙镁锌什么时候吃

医生回答

病情分析:

从大的范围来讲,如果机体缺钙、缺镁、缺锌的话,这个时候是需要进行补充的,尤其是对于婴幼儿以及青少年儿童正处于机体发育的时候,一般都需要适当的进行补充。

意见建议:

但是在补充这些元素的时候,一般不建议同时补充的,因为人体对于这些元素的吸收都存在着相互的竞争性,同时服用有可能会导致钙吸收减弱,甚至出现低钙血症。如果都需要补充,建议每隔1~2个小时进行补充。

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