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晚上吃圣女果会胖吗

女, 40岁

2019-01-19 4823次

病情描述:

晚上吃圣女果会胖吗

医生回答

病情分析:

圣女果里面还有大量的纤维,而糖类,脂肪蛋白含量较少,所以吃圣女果一般不会引起发胖。晚上多吃一些圣女果,少吃一些主食,有可能有减肥的作用。圣女果里面,也含有比较丰富的维生素以及微量元素。多吃圣女果,对身体还是不错的。

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