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• 女人腰酸是什么原因

  女人腰酸多数是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜发炎所导致的腰酸。因为女人多数情况下肌肉不是很强壮，尤其是后背腰背部肌肉比较薄弱，在长期站立或者是坐着的工作影响之下，使这个腰部的肌肉变得异常的无力，不足以控制腰部骨骼的位置，这时候就出现了腰酸。要解决这个问题，就要练习腰背的力量，增加腰背肌的力量强度。增加腰背肌力量的训练，局部可以用一些药物，或者是口服一些药物，可以增加循。改善致痛物质的消失也会减轻疼痛，当然一些理疗按摩也是有用的。女人的腰酸还要考虑到内脏的问题，比如腹腔或者盆腔的问题，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系统病变导致的。有没有附件炎、有没有一些局部器官的、异常的充血肿胀等等，都会导致腰酸的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 3689次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8442次

• 肾阴虚是什么原因引起的
  肾阴虚是中医的一个诊断名词，中医在诊治疾病的过程中，根据主要的临床症状、舌苔、脉象分为肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要的原因中医认为是由于久病之后真阴耗伤或者过度劳累，房事不节损伤了肾阴，慢性疾病也可以影响到肾阴亏虚，而导致阴虚而生内热出现的一些临床症状，常见的症状有低热虚烦、颧红口干、头晕耳鸣、腰膝酸软或者有一些肾阴虚的舌质是红的，无苔，脉象细数，治疗常用滋养肝肾的方法来进行调理，常用的方剂六味地黄汤。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-02-10 16876次

• 女人肾阴虚吃什么好
  女性肾阴虚在饮食上建议多吃一些滋阴的食物，比如山药、枸杞、石斛、玉竹、鸭肉、莲子、百合等等，另外还可以多吃一些黑色的食物，因为中医认为五色入五脏，而黑色的食物是入肾脏的，有很好的补肾功效。必要的时候可以选择一些滋阴补肾的中成药物如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸，归芍地黄丸等等，需要在中医师的指导下辨证论治之后选择合适的药物，患者一定要注意三餐定时定量，不要暴饮暴食，并且饮食以清淡、营养、易消化为主。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-10 4238次

• 肾阴虚是什么原因引起的
  肾阴虚一般是有以下七个原因导致的。1、可能是先天不足，比如父母的精血就不足。2、情绪大起大落或者是郁闷不能发泄，导致内脏功能失调。3、饮食不当导致消化系统疾病，导致营养失衡。 4、房事过度。5、一些外伤比如枪、刀、跌打等，可能会导致出血，出现血亏虚。6、年老体衰。7、盲目的服用了一些燥亢食品。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-20 5601次

• 女人肾阴虚吃什么
  女人身体出现了肾虚，可以通过口服滋阴的药物治疗，比如六味地黄丸，精乌胶囊，杞菊地黄丸。所以出现了肾阴虚的症状，日常生活避免辛辣刺激性食物，在服用药物的同时可以配合滋阴的食疗方案调理身体。比如桑葚、枸杞、石斛等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-27 2401次

• 女人肾阴虚是什么原因引起的
  女人肾阴虚可能是不健康饮食、长期熬夜、长期久病、先天体质差、年龄增长等原因引起的，患病后应及时就医，能够控制疾病进一步加重。1、不健康饮食：若女人经常吃麻辣烫、辣条、冰淇淋等食物，容易使脾胃平衡失调，导致体内的阴液不足，从而形成该病。2、长期熬夜：经常得不到充足的睡眠，会不断耗伤体内的精血，也会使女
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-03 0次

• 女人肾阴虚原因
  女人肾阴虚原因考虑是过度劳累、不健康饮食、长期熬夜、久病、年龄过大等，一旦确诊为肾阴虚，应立即前往医院就诊。1、过度劳累：经常从事过重的体力劳动，会不断透支体内气血，还会耗伤阴液，从而增加患病风险。2、不健康饮食：由于肾需要脾胃的濡养，经常节食或者吃辛辣刺激的食物，会导致营养物质缺乏，也会使体内阴液
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次