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如何按摩背部

女, 43岁

2019-01-20 2998次

病情描述:

如何按摩背部

医生回答

病情分析:

按摩背部,一般来讲需要使用手掌的鱼际肌或者手指的指肚进行按摩,循序渐进,避免过度,否则有可能会导致背部软组织的损伤,可以在活血中药热敷烫洗之后进行。按摩之后还要加强保暖,避免受凉,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作。

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