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• 扁平足脚掌很疼怎么办

  扁平足脚掌很疼可以把重心转移到足弓处，也就是矫正足的外展外翻，恢复足弓，使大拇趾发挥更多的作用，才能缓解脚掌的疼痛，这是根本的治疗。当然如果急性期脚掌疼也可以休息，进行适当的冷敷，吃或者抹消炎止疼药等治疗，但这些都是治标的，从根本上是解决不了问题的。脚掌出现疼痛是因为扁平足前足是外翻外展的，重心靠外，而不是靠内，这时脚掌就承受了过度的剪切力和力量，就会出现过度的负重，就会导致足底的软组织、筋膜或者滑膜、韧带出现微损伤，就会发炎、肿胀、疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-28 2443次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 8259次

• 腰岔气了很痛怎么办
  腰岔气了很痛这种情况建议先局部制动休息，减少活动量，避免做引起不适症状的动作。可以正规医院的脊柱外科就诊查体，如果症状较重，通过休息缓解不佳，可以开具非甾体类药物，配合局部理疗治疗，比如热敷，红外线照射等方法。近期要注意保护患处，可以正规医院脊柱外科门诊定期复查，以后要注意进行各种运动、活动的时候避免过度劳累，避免运动量过大，运动前要做好适当的热身运动，以预防出现腰岔气等异常的情况发生。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-08-19 953次

• 腰肌劳损腰很酸怎么办
  腰肌劳损引起患者出现腰部发酸以后，可以先及时的采取保守的治疗措施来治疗，就可以很好的消除这种症状。首先日常生活中不可以长时间的弯腰负重，也不可以长时间的久坐，一定要注意腰部的保暖，避免受到风寒刺激。如果目前情况并不是很严重，可以适当的进行腰背部的肌肉功能的锻炼，比如三点支撑，五点支撑，燕飞等一些锻炼，对于这种疾病的恢复也是可以起到帮助的。另外可以配合着保守的治疗措施来治疗，或者是一些物理的治疗措施来治疗，比如适当的进行针灸，推拿，按摩，理疗，烤电，艾灸等治疗措施来治疗，能够很好的促进局部的血液循环，可以很好的帮助缓解症状。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-13 2593次

• 子宫肌瘤腰很疼怎么办
  病情分析：一般来说如果子宫肌瘤比较小的话，不会导致腰疼的，如果子宫肌瘤比较大的话，可能会压迫腰骶部，而导致腰很痛的情况的，这个时候应该去医院复查一下彩超，如果子宫肌瘤已经超过了5厘米，就应该进行手术的治疗。意见建议：建议子宫肌瘤的患者平时应该注意保暖，不要受凉，不要用凉水洗衣服，也不要喝凉水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2022-02-09 1201次

• 闪住腰了很疼怎么办
  首先要减少活动，可以进行一些局部的理疗，烤电等物理治疗，也可以做推拿，针灸按摩或艾灸，热敷等。配合一些缓释止痛药，效果会更好一些。例如布洛芬缓释胶囊。尽量卧床休息。如果疼痛仍未缓解，必要时可去医院就诊检查。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-16 2705次

• 腰神经疼怎么办
  腰神经疼可能是腰椎间盘突出症引起的，可以通过使用药物治疗、手术治疗。1、药物治疗：腰神经疼可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片，也可以服用一些消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。2、手术治疗：腰神经疼主要是由腰椎间盘突出症引起，如果服用药物治疗无效
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 365次

• 腰老是疼怎么办
  这个问题根据问题所询问的具体情况分析，考虑是出现了腰背部慢性疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症引起的。腰椎间盘突出症，主要是由于慢性劳损或者慢性损伤因素引起了椎间盘外层的纤维环组织破裂，从而引起椎管内的髓核组织向椎管内突出或者脱垂，导致了脊髓硬膜囊，马尾神经或者神经根等支
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 87次