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高血压可以吃白萝卜吗

男, 61岁

2020-08-27 2142次

病情描述:

高血压可以吃白萝卜吗

医生回答

病情分析:

高血压的患者也是可以吃白萝卜的,因为白萝卜并没有升高血压的功效。而且适量的吃一些白萝卜还能够补充人体所需要的维生素微量元素,白萝卜还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,还有助于降低血脂。所以,高血压的患者适量的吃一些白萝卜也是非常有益的。

意见建议:

高血压的患者可以适量的吃一些油菜、芹菜、菠菜、白菜等蔬菜。另外,要多吃一些新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮,养成低盐低脂的饮食习惯。

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