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大姨妈来了可以吃海鲜吗

女, 35岁

2018-12-26 3249次

病情描述:

大姨妈来了可以吃海鲜吗

医生回答

病情分析:

经期可以吃海鲜,正常营养均衡饮食就可以,少吃生冷、辛辣等刺激性食物,荤素搭配,粗细均匀,注意经期保暖,喝点红糖姜水,热水袋热敷小腹部,饮食作息规律,不可同房,不可过于劳累,不可剧烈运动,保持心情舒畅。

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