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• 脂肪肝患者如何运动

  脂肪肝患者应该进行有氧运动，有效的有氧运动应该包括这样4个方面的要求，也就是所谓一、三、五、七的原则。一就是指每次运动应该固定在一个时间段。三就是指每次运动的时间段的时长应该在30分钟以上。五指的是每周里应该有五天坚持有氧运动。七所说的是在运动的这30分钟的时间内，运动者的心率或者说脉搏应该是170减年龄的脉搏速度，只有达到了一、三、五、七原则的有氧运动，才是能够让脂肪肝患者，体重下降的有效的有氧运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2791次

• 脂肪肝如何治疗

  脂肪肝最常见的原因就是因为肥胖。因为肥胖之后，脂肪就会在人体内沉积，它可能不仅仅沉积在人的肚皮、脸上，让人看见，也会沉积在肝脏中造成脂肪肝。所以，减肥是脂肪肝治疗的最有效的办法。而减肥就要靠少吃、多运动。我们可以让病人减少饭量减少到2/3的饭量，同时增加运动量，只有这样才能够让肥胖得到缓解。但是有很多非常严重的肥胖，有的人都胖的就出不了门，房门这么大的体积，他都已经钻不过去了。像这样的严重肥胖的病人，可能单纯靠我们让他少吃多运动，是很难在近期减肥的。这样情况下的话，现在也有做一些外科手术，把胃的体积给它缩小一下，用这样的一些手术帮助他减肥，减肥之后，脂肪性肝病就会得到缓解。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-11-01 16009次

• 如何对脂肪肝患者进行治疗
  一，找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒；营养过剩肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常；有脂肪肝的糖尿病人应积极有效的控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入，总之去除病因才有利于治愈脂肪肝。二，调整饮食结构，提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食。三，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-10-09 1293次

• 脂肪肝食疗如何进行
  脂肪肝患者可以选用山楂决明子来泡茶喝，或者是山楂决明子来煮瘦肉汤，可以对于脂肪肝有一定的食疗效果。脂肪肝患者的治疗，需要积极的调整饮食结构，避免进食一些高糖，高热量，高脂肪，油腻的食物。动物内脏以及碳酸饮料，是禁止食用的。脂肪肝的患者要加强运动。同时多进食一些新鲜的蔬菜水果，例如芹菜，青菜，生菜，西红柿，苹果，香蕉，樱桃，猕猴桃，柠檬等都对脂肪肝有较好的帮助。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-20 1598次

• 脂肪肝患者如何养肝
  病情分析：脂肪肝是指各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪，变为病理特征的一种临床综合征。脂肪肝患者除了通过药物控制治疗以外，平时也要多参加运动、少吃动物内脏、保证充足睡眠、多吃新鲜蔬菜和水果。意见建议：脂肪肝患者出现症状时平时要降脂保肝，稳定肝功能，有效增进肝细胞脂质分解代谢。如果脂肪肝久治不愈就要及时更换治疗方案，以免耽误病情。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-12-19 1502次

• 脂肪肝患者如何运动
  病情分析：因为脂肪肝会导致肝功能降低，所以脂肪肝患者的运动强度和频率应该由患者肝功能的情况而定。如果患者患有轻度脂肪肝，肝功能正常或轻度降低，那么就可以进行中等强度的运动，例如跳舞，慢跑，打球等。如果患者肝功能下降严重，应该尽量减少运动的频率，或者在医生的指导下进行运动。意见建议：脂肪肝患者在生活中除了适量的运动外，在饮食上也应该加以控制。应当食用高蛋白，低糖，适量脂肪，富含纤维素得食物。加强身体抵抗力的同时，也可以逐渐控制体重，有利于脂肪肝的控制和治疗。
  王佐兵 主任医师黄石市中心医院

  2021-01-25 1201次

• 脂肪肝能用中药进行治疗吗
  脂肪肝可以考虑进行中药的治疗。但是一定要注意，如果确定是肥胖相关性脂肪肝，不能单纯的使用药物进行治疗。肥胖相关性脂肪肝的治疗手段主要包括药物治疗和改善生活方式，一般认为改善生活方式是基础，是根本。第一，一旦确诊存在肥胖相关性脂肪肝，一定要及时的改善生活方式，主要包括控制饮食总量，调整饮食结构，积极参
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 497次

• 脂肪肝如何治疗
  脂肪肝可以引起肝细胞的坏死，长期严重的脂肪肝可以引起肝硬化，还可以引起机体代谢的紊乱，所以脂肪肝是需要治疗的。引起的原因：1、长期抽烟，酗酒，尤其喝酒的引起的脂肪肝的概率非常大。2、饮食不规律，营养不均匀，吃荤过多，脂肪堆积。3、不运动，只摄入，过度的肥胖。4、糖尿病患者5、高脂血症
  白玉焕 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 3669次