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• 骨质疏松喝牛奶管用吗

  首先牛奶里面含钙是比较高的，而骨质疏松，我们患者主要是缺钙，所以好像这两点，就配合在一块，大家都觉得喝牛奶，应该是个补钙比较好的方法。确实，如果是从食物中来说，就牛奶里面应该是含钙量，算是比较高的，但是补钙它是一个复杂的过程，不是说我吃了钙片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句话，酒肉穿肠过，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的钙，但如果这个钙不吸收，它同样从你的尿，或者从你的粪便里面，就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙，同时我们要通过一些锻炼，或者说日晒，或者说吃一些维生素D，来帮助钙在体内的吸收，这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然，即便说你又吃钙片又喝牛奶，可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶，可能就对于一些年轻人，或者一些中青年来说，可能还是有用，但对于一些老年人，或者已经骨质疏松的患者来说，可能还不够，可能还得再加用，其他的一些治疗的药物或者方法。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 4621次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 11480次

• 骨质疏松吃黄瓜子管用吗
  骨质疏松吃黄瓜子没有什么太大的作用，骨质疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，鸡蛋这种情况还是比较好，一般黄瓜子这种类似的食物里边富含脂肪比较多，蛋白含量不是太高，一般对骨质疏松的症状缓解作用不大。一般骨质疏松患者在比较轻微的时候，都是通过这种饮食配合适当的功能锻炼来缓解骨质疏松的情况，一般骨质疏松比较严重的时候可以考虑输液治疗，相对于恢复的要快一些。一般轻微的情况通过这种类似的保守治疗配合锻炼，一般就能够缓解。
  语音时长 01:13”
  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-07 3254次

• 骨质疏松喝牛奶管用吗
  骨质疏松在临床上是比较常见的一种骨科的疾病，骨质疏松的这种情况发生以后，患者是可以喝牛奶的。牛奶中含钙量比较丰富，对于骨骼的健康有着很好的促进的作用。但是，发生骨质疏松的情况，并不能够单纯的靠喝牛奶来完全的避免骨质疏松的情况发生或者是治疗。如果已经出现了骨质疏松的情况，还是需要配合其他的措施来帮助解决骨质疏松的这个情况。发生骨质疏松的情况以后，除了适当的喝一些牛奶，患者还要适当的进行一些体育的锻炼，帮助改善骨代谢的功能。多晒一些太阳来促进体内的维生素D的合成，从而促进钙的吸收。另外，患者在日常生活中饮食方面，还要适当的多食用一些含钙丰富的食物，比如一些虾皮，菠菜，木耳等一些食物。另外，患者也可以适当地应用一些抗骨质疏松的药物来进行辅助的治疗也是可以的。
  语音时长 01:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 2711次

• 骨质疏松吃黄瓜子管用吗
  病情分析：骨质疏松患者吃黄瓜子不管用，因为黄瓜子并不含有丰富的矿物质，本身含有的钙也微乎其微，因此黄瓜子对于缓解骨质结构破坏没有太大的作用。意见建议：建议骨质疏松患者除了要尽早去正规医院就诊接受相关治疗外，还需要在日常生活中多加注意，比如注意高蛋白饮食，高钙饮食，吃奶制品、瘦肉等。此外，还需要注意多晒太阳，避免剧烈运动。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-12 1001次

• 骨质疏松喝牛奶管用吗
  病情分析：骨质疏松通常都是年龄随着慢慢增大而导致骨头的代谢过剩，成骨细胞成骨的能力减弱，而逐渐出现骨质疏松。意见建议：骨质疏松喝牛奶是管用的，牛奶里面钙含量是比较高的。多喝牛奶能够补充体内的钙的成分，而骨头的生长是需要钙质来沉积的。所以多喝牛奶能够有助于骨质疏松的纠正。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-24 1901次

• 骨质疏松吃黄瓜子管用吗
  骨质疏松吃黄瓜子没有什么太大的作用，骨质疏松一般是需要吃一些高蛋白的食物，像牛奶，瘦肉，鸡蛋这种情况还是比较好，一般黄瓜子这种类似的食物里边富含脂肪比较多，蛋白含量不是太高，一般对骨质疏松的症状缓解作用不大。一般骨质疏松患者在比较轻微的时候，都是通过这种饮食配合适当的功能锻炼来缓解骨质疏松的情况，一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 158次

• 骨质疏松吃黄瓜子管用吗
  骨质疏松吃黄瓜子具有一定的辅助疗效，但并非主要治疗手段。骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨质变薄，容易引发骨折。黄瓜子富含钙、磷等矿物质，适量食用对骨骼健康有一定益处，可以作为骨质疏松治疗的辅助食品。然而，单纯依靠黄瓜子
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次