一干体力活就很容易出汗怎么回事

男， 33岁

2020-07-11 4240次

病情描述：

一干体力活就很容易出汗怎么回事

曾海主任医师

重庆市北碚区中医院中医科

2020-07-12

一干体力活就会出汗，这叫做自汗症。自汗症常见原因有：一是气虚肌表不固，腠理开泄，肺主皮毛，脾主运化，故多见于脾虚，肺气不足，或脾肺气虚。二是阴血不足，血不养心，心不收阴。中医学认为“夺血者无汗，夺血者无血”，意指血虚易出汗，出汗易伤血。三是湿热蕴结，邪热熏蒸，津液外泄，汗液增多。

在炎热的夏季，应避免在高温环境下工作、曝晒等，适当吃一些清凉的食品，如西瓜，以及其它含钾丰富的新鲜果蔬，绿豆汤、苦瓜等。出汗过多时也应适当补充水分，使身体保持在一个平衡稳定的状态。

王芳主治医师

宝鸡市中心医院中医科

2020-07-11

一干活后就很容易出汗这种情况多数是自汗，自汗一般是由于气虚，阳气不足引起的。气虚阳气不足可以引起全身机能活动力低下，气虚可以引起脏腑组织机能减退，导致倦怠乏力，少气懒言，还可以引起毛鞘疏松，卫外不固，气虚不能固摄津液，可以引起津液外泄导致汗出。

建议有这种疾病的患者，尽量避免干太累的活。出汗的时候要注意及时的补充水分和电解质，避免出现脱水和电解质紊乱的现象。并就诊中医师，服用中药或针灸治疗。