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• 怎么让牙齿变白呢

  牙齿变白的方法有以下几种：1.洗牙，通过洗牙和抛光的方法去除沉着的色素，还原牙齿本色2.化学漂白，主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色3.物理遮盖，牙齿黄与遗传因素和年龄老化有关，如遗传性乳光牙本质，目前无有效治疗方法，可以在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。4.每天刷牙三次，尽量不吃零食，尤其是睡觉前尽量不吃甜食，可以平时多吃绿叶蔬菜。建议牙黄与饮食、药物等有关，如氟斑牙、四环素牙，建议及时去医院口腔科就诊，明确病因，在医生指导下根据自身病情选择适合的治疗方法。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 5682次

• 怎么让耳屎自己掉出来

  耳屎在医学上叫耵聍，外耳道的软骨周围有很多个肌肉和面部的肌肉相关联，也就是在说话、吞咽、打喷嚏、打哈欠，日常动作当中，都会使得耳部的软骨发生轻微的震动，就会使耳屎从里到外不断地在往外排出。有句老话叫耳不掏不聋，就是指耳屎是不建议自己经常用挖耳勺去掏，通过日常的动作就能够不断地排出来。如果是自己掏耳朵，有可能会把这些耳屎捅到外耳道的深处，甚至靠近鼓膜的表面，就会影响到听力。所以耳屎不建议自己掏，自己就能够排出来。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3827次

• 如何让自己快速怀孕
  只有在女性的排卵期时同房才有可能受孕，排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈水样、透明、明亮，呈拉丝状，一般持续一到两天，由于精子在体内可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房都是有可能受孕的。如果有怀孕计划的建议可以使用排卵试纸和基础体温测定的方法来监测排卵日，在排卵后24小时内同房可大大的提高受孕的几率，另外在同房后建议将臀部抬高，使精子在体内多保留一段时间，也可以提高怀孕的几率，同时还要放松心情有助于怀孕。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 6084次

• 怎么才能让自己怀孕呢
  在排卵期采取没有避孕措施的性生活，让自己怀孕的几率比较大。女性的排卵日期一般是指在下次月经来潮前的十四天左右，正常卵子从卵巢排出之后，生存能力是一到两天来等待受精，男子的精体在女性的生殖道内有两到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后几天里采取性生活更容易受孕，平时我们就将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日算在一起一共十天，称为排卵期，所以说在排卵期内安排性生活更容易受孕。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-25 5015次

• 怎么让自己感冒
  少穿一些衣服，或者冲个冷水澡，一般情况下都会很快的让自己感冒，但是感冒的并发症，也是比较多的，如果严重的时候有可能会引起重症肺炎，也会造成生命危险的，建议不要有这样的行为，这样对身体的伤害是比较大的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-08 6604次

• 怎么知道自己缺钙呢
  病情分析：缺钙也会出现一些相应的临床症状，其实最常见的就是会出现手脚抽筋，缺钙会引起骨质疏松的症状，可能会导致骨头酸痛。腰酸背痛，去医院进行微量元素的检查，可以确诊。意见建议：钙也是维持人体肌肉活动的重要元素，平常一定要注意钙质的补充，多吃富含蛋白质和含钙量高的食物，如豆制品，奶制品。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-14 1402次

• 怎么才能让自己怀孕呢
  在排卵期采取没有避孕措施的性生活，让自己怀孕的几率比较大。女性的排卵日期一般是指在下次月经来潮前的十四天左右，正常卵子从卵巢排出之后，生存能力是一到两天来等待受精，男子的精体在女性的生殖道内有两到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后几天里采取性生活更容易受孕，平时我们就将排卵日的前五天和后四天，连同
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 344次

• 怎么才能让自己怀孕呢
  要实现怀孕，关键在于确保双方生育能力正常、在合适的时间进行性行为，并注意健康的生活习惯。下面将详细介绍几种提高受孕成功率的方法。一、确保生育能力在备孕前，建议夫妻双方进行生育能力检查，确保双方生殖系统健康，没有阻碍怀孕的生理问题。二、选择合
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-06 0次