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拉伤吃什么好得快

男, 62岁

2019-01-01 2167次

病情描述:

拉伤吃什么好得快

医生回答

病情分析:

肌肉拉伤主要靠休息,减少负重活动来帮助恢复。饮食上不要服用过多的保健品和营养品,建议清淡饮食,减少胃肠道负担,需要优质蛋白饮食 如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等。也可以补充一些钙片,多晒太阳,促进钙质吸收。

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