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x型腿走路姿势怎样改善

女, 23岁

2019-04-18 2084次

病情描述:

x型腿走路姿势怎样改善

医生回答

病情分析:

x型腿的患者,如果经医生确认不需要医学干预的话,那么可以通过相关的形体锻炼来改善自或者是步态。

意见建议:

建议该类患者可以采取对着穿衣镜练习站姿的方式来调整自己的姿势,比如对着镜子练习站军姿。这种改变习惯的锻炼方式需要持续一段时间,一般要2~4周。另外患者可以练习一下舞蹈之类的锻炼,在这其中效果最显著的是芭蕾,或者是体育舞蹈之类的。

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