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老年骨质疏松该怎么办

男, 63岁

2019-06-29 1705次

病情描述:

老年骨质疏松该怎么办

医生回答

病情分析:

骨质疏松是老年人的常见病多发病,患有骨质疏松症。注意饮食结构的调理,多进食一些含钙的食品,比如说牛奶,虾皮,骨头汤等。适当增加体育运动,多做户外活动晒太阳。

意见建议:

患有骨质疏松症不但要调节饮食结构的搭配,还要注意适当的体育运动,补充钙剂,如碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、赖氨酸磷酸氢钙片等,多晒太阳。治疗期间建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,这样有利于疾病的恢复。

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