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• 腰椎管狭窄的症状

  腰椎管狭窄有最典型的症状，就是叫间歇性跛行。间歇性跛行，就走路走一段路，就会出现腰腿疼痛，走不了路，这时候可以蹲下休息，就不疼了，还可以再走一段时间，可能又会出现腰腿疼痛了，这时候还要需要休息，这种情况就叫间歇性跛行，这是腰椎管狭窄最典型的症状。腰椎管狭窄的症状和体征不一样，有的人腰腿疼的比较厉害，但是卧床以后检查，症状很轻，有的时候检查都很正常。还有一种就是病人走不了路，或者走不了长路，走500米就走不了了，但是他能骑自行车，骑自行车能够骑5公里都没事，所以这也是腰椎管狭窄典型的症状。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 11598次

• 腰椎椎管狭窄是什么

  腰椎的椎管狭窄，主要是腰椎的退行性改变，包括腰椎间盘的退变、间盘的突出、骨质的增生、韧带的肥厚、椎体的不稳甚至滑脱，造成椎管的狭窄、压迫脊髓、神经出现的一系列症状。主要的症状是间歇性跛行，就是走一段以后，出现下肢的沉、麻、胀、疼和腰部的不适。当蹲一会、休息一会可好转，再走一会又出现不适。还可以出现腹部的不适，大小便的不适，双下肢的感觉明显异常，甚至瘫痪。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 29259次

• 如何预防腰椎管狭窄
  腰椎管狭窄是临床中引起腰腿痛的常见原因，在日常生活中可以通过预防来防止该病的发生。首先患者要注意平时避免长时间的久坐，频繁弯腰，重体力劳动以及受风着凉等。这些原因均可引发腰椎力学环境的失衡，进而诱发椎管狭窄。而患者平时也要注意减少坐矮凳子，软沙发，不要睡软床，尽量睡硬板床。而患者平时还可以配戴护腰，对腰椎进行保护。此外，患者平时还可以增强一些腰背肌肉的锻炼，比如平板支撑、小燕飞、五点支撑等，都对腰椎有一定的好处，长期坚持，可以预防腰椎管狭窄的发生。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-09 1671次

• 如何预防腰椎管狭窄症
  腰椎管狭窄症患者通常是由于长时间久坐、频繁弯腰劳损，过度的运动、劳动等因素引起，因此患者首先要预防避免这些诱因，同时患者还可以参加一些运动锻炼，比如跑步，游泳，或者做一些小燕飞、平板支撑、5点支撑等动作练习，可以有助于增强腰背部肌肉力量，加强腰椎的稳定性，对于防止腰椎管狭窄的出现有很大的帮助。同时患者还可以做一些腰部的牵引、理疗，推拿按摩手法等，缓解腰部肌肉僵硬痉挛，改善腰椎的曲度，对于已经出现的一些腰椎退变患者，防止进行性加重，继发椎管狭窄也会有极大的帮助，必要时可以佩戴护腰也能保护腰椎，防止腰椎管狭窄的出现。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-07 1251次

• 如何预防腰椎管狭窄
  对于腰椎管狭窄的预防，首先要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，戒烟戒酒，避免高糖饮食，同时可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以适当的牵拉单杠锻炼，也可以进行平板支撑以及俯卧撑锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 1703次

• 如何预防腰椎管狭窄症
  病情分析：在日常的生活当中一定要注意，避免长时间的站立行走，避免长时间进行剧烈的体育运动锻炼，也要注意不能够过度的劳累负重，否则都有可能会导致腰椎管狭窄症。意见建议：建议如果出现了腰椎管狭窄症，要积极的使用消炎镇痛，脱水消肿，活血化瘀以及改善局部微循环的药物进行治疗，如果具有手术指征，需要积极的进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 1002次

• 如何预防腰椎管狭窄症
  患者在平时要注意保持良好的生活方式，例如要尽量的避免弯腰劳动、避免久站或者久坐，休息的时候要尽量的平卧，保持身体平直。也可以进行功能锻炼，对于预防腰椎管狭窄能起到一定的作用。建议腰椎管狭窄的患者，除了上述注意事项之外，还可以用一些药物治疗，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 腰突与腰椎管狭窄如何预防
  腰突与腰椎管狭窄分别有：1、要做好对腰部的保护，避免腰部用力过久或者腰部受凉；2、要正确用腰，在搬抬重物时应先下蹲；3、要经常做些腰部的保健运动等。如果存在有腰突与腰椎管狭窄，建议要及时到医院做治疗，往往疾病在早期治疗的方式都是比较简单的。在饮食上注意营养均衡的进食。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次