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喝红糖水有什么好处和坏处

女, 30岁

2019-03-23 7188次

病情描述:

喝红糖水有什么好处和坏处

医生回答

病情分析:

红糖水性温,有活血通经的作用,月经期间服用能使月经通畅,还能有效缓解痛经,不能过多饮用,红糖水是甜食,喝多了容易引起蛀牙,肥胖,还会导致血糖增高,导致糖尿病。

意见建议:

多喝温开水,多吃新鲜水果蔬菜,清淡低盐饮食,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强体质。

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