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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 28615次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  02:39
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 52962次

• 血糖高的孕妇每天食谱
  如果孕妇血糖高，饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢？早餐：主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个，淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种，可以使用凉拌的蔬菜。午餐：主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭，根据情况选择就可以。选用清炒蔬菜、凉拌蔬菜或豆制品。晚餐：主食可以选用:1，高纤维的馒头、高纤维大米饭等高纤维的主食。2，喜欢喝粥的，可以根据个人习惯，选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食可以选用：1，蔬菜、豆制品。2，鸡、鸭、鱼肉，可以根据个人喜爱情况选择。
  语音时长 1:32”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 60869次

• 血糖高的应该吃什么
  血糖高的人在饮食上是有一定的要求，饮食尽量的清淡，但是还要保证足够的营养成分，很多的食品都是可以供血糖高的人来选择，比如馒头、米饭、花卷、面条这些都是谷物类的食物，也就是碳水化合物，这一类的食物是每一餐中必须应该有的成分。其次，就是一些蔬菜，蔬菜类的食物，比如菠菜、芹菜、白菜、冬瓜、西兰花、菜花等各种含纤维较多的蔬菜都是可以选择吃的食物。再就是还要有的是蛋白质类的食物，各种动物的瘦肉以及鸡蛋或者牛奶，甚至是豆腐，这些蛋白质都是糖尿病人可以选择使用的食物成分。只要是注意每一种食物选择适当的量，注意这一餐中碳水化合物、蔬菜类食物和蛋白质类的食物都要有一定的含量就可以。
  语音时长 1:53”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-14 11714次

• 孕妇血糖高吃什么降血糖
  孕妇血糖高建议在主食方面尽量选择升糖指数较低的食物，例如燕麦片，玉米面儿等等，有利于降低血糖。严格限制蜂蜜，糖浆，麦芽糖等含糖量高的甜品。多吃一些绿色蔬菜，水果方面可以选择猕猴桃，柚子，橙子，草莓，桃子等等都具有辅助降糖作用。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-11-13 3803次

• 血糖高的人应该吃什么
  血糖高的人应该在饮食上可以吃洋葱。黑木耳，含木耳多糖，维生素，蛋白质，胡萝卜素，和钾，钠，钙，铁等矿物质，木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一种类胰岛素物质。它可以使血糖下降。还可以吃魔芋他是一种低热能高纤维素食物，营养丰富，还可以增加肠道消化。有效降低餐后血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-18 4802次

• 血糖高的孕妇每天食谱
  如果孕妇血糖高，饮食需要特别注意。那么食谱可以参照怎样呢？早餐：主食可以选用高纤维馒头或者饼等高纤维的主食。副食可以使用煮鸡蛋或者荷包蛋一个，淡豆浆、牛奶或者小米粥可以任选一种，可以使用凉拌的蔬菜。午餐：主食可以选用高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其他的高纤维主食。副食可以选用瘦肉、鱼、鸡、鸭
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 1371次

• 孕妇血糖高吃什么
  孕妇血糖高可以吃低糖的食物、降糖的药物等。1、低糖的食物：孕妇血糖高可能是情绪激动或者进食高糖的食物，容易导致孕妇出现一过性血糖升高，在日常生活中，孕妇要减少高糖食物的摄入量，可以多吃一些低糖的食物，比如洋葱、苦瓜、冬瓜、西红柿等，通过改善饮食方式，能够帮助孕妇血糖降下来，在吃这些食物的时候，要注意
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-12 996次