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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4706次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

  02:11
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 227127次

• 晚上耳鸣睡不着觉怎么办
  在生活当中，如果晚上患者出现了耳鸣、睡不着觉，一定要积极的调理，可以在睡觉之前用热水泡脚，能够活血；可以喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。同时患者可以考虑口服百乐眠胶囊，或者是甜梦口服液进行调理睡眠。当睡眠明显改善的时候，耳鸣的情况会随之减轻。患者可以用一些改善循环的药物来治疗，比如甲钴胺分散片，尼麦角林片，银杏叶软胶囊等等，正常用药之后会有一定的改善。在治疗的同时，患者也可以配合针灸，或者是高压氧一同辅助治疗。生活当中需要避免噪声环境，最主要的是保证积极的心态，可以佩戴耳机听一听轻音乐，也有助于缓解耳鸣，改善睡眠。
  语音时长 01:12”
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-03-03 5036次

• 耳鸣睡不着觉怎么办
  患者在生活当中如果因为出现了耳鸣导致睡不着觉，可以佩戴耳机听一听轻音乐，也可以听听鸟叫声、流水声，这样能够转移注意力。必要的时候患者可以吃助眠的药物，比如百乐眠胶囊、甜梦口服液，但是最主要的还是积极的治疗患者耳鸣的情况。耳鸣在临床上的病因有很多种，比如着急上火、熬夜、休息不好或者是内耳的血供不好，建议可以考虑口服改善循环、营养神经的药物，常用的是银杏叶提取物片、尼麦角林片、谷维素、甲钴胺分散片等。以上的这些药物在临床上广泛的使用，患者可以有选择性的搭配应用，积极治疗之后患者耳鸣的情况应该会有一定的改善，之后因为耳鸣睡不着觉的情况也会得到改善。
  语音时长 01:12”
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2019-10-14 6900次

• 耳鸣睡不着觉怎么办
  病情分析：患者如果因为得了耳鸣睡不着觉，建议可以应用银杏叶提取物片，改善内耳的微循环，耳鸣可能会适当的减轻，这样患者睡眠质量应该会有所改善，也可以在睡觉之前用热水泡脚，能够促进血液循环减轻耳鸣，同时自己可以按摩耳部周围。意见建议：建议患者平时多锻炼身体，保证积极的心态，如果积极的处理之后，耳鸣的症状依然没有改善，一定要到医院耳鼻喉科进一步调整，以免影响正常的生活。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-07-06 2501次

• 晚上睡不着觉怎么办
  病情分析：晚上睡不着觉的情况下，可以在睡前吃少量的牛奶，蜂蜜水和香蕉，以促进睡眠。也可以在睡前听一些舒缓柔和的音乐，来帮助入睡。也可以按摩太阳穴、泡热水脚促进睡眠。意见建议：晚上睡不着觉的患者需要去神经内科进行检查和治疗，患者需要完善多导睡眠监测、头颅CT等检查。饮食上要多吃清淡的食物，晚餐不宜吃得过饱。必要时，可服用佐匹克隆、右佐匹克隆等镇静安眠药物改善睡眠。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-03-04 1701次

• 晚上耳鸣睡不着觉怎么办
  在生活当中，如果晚上患者出现了耳鸣、睡不着觉，一定要积极的调理，可以在睡觉之前用热水泡脚，能够活血；可以喝一杯温热的牛奶，有助于睡眠。同时患者可以考虑口服百乐眠胶囊，或者是甜梦口服液进行调理睡眠。当睡眠明显改善的时候，耳鸣的情况会随之减轻。患者可以用一些改善循环的药物来治疗，比如甲钴胺分散片，尼麦角
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 263次

• 晚上耳鸣睡不着觉怎么办
  晚上因耳鸣而无法入睡，是一种令人困扰的症状。针对这一问题，患者可以采取多种方法来缓解耳鸣，进而改善睡眠质量。一、药物治疗若耳鸣症状严重，可在医生建议下使用以下药物：1、营养神经类药物：如甲钴胺、维生素B12，可改善内耳神经功能，对缓解神经性
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2025-03-23 0次