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• 糖尿病能预防吗

  要说糖尿病能不能预防，我们来看糖尿病的病因是什么，一个是遗传因素，一个是环境因素，遗传是父母给的，那么这种遗传基因，我们往往不能改变它。我们能够做到的，就是通过控制环境因素，来达到一个预防的目的，比如说目前最常见的一个，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地饮食，高脂肪、高热量的食物的摄入，不运动导致肥胖的出现，导致糖代谢、糖利用的减少，这样就引起了糖尿病的发生。而我们健康的生活方式，包括科学的、健康的饮食，科学的健康的运动，如果做到这一点，那么就可以达到，预防糖尿病的这样一个目的了。基因虽然不能够改变，但是生活方式，我们可以改，一个健康的生活方式，尤其是坚持能够做到，长期地健康生活方式，那么糖尿病是可以达到预防，也是可以达到防治的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 2297次

• 怎样预防糖尿病

  预防糖尿病要做到管住嘴迈开腿。所谓的管住嘴就是控制饮食，要进行低热量饮食，甜食要少吃，特别是糖、饮料、甜点等含糖量比较高的饮食。同时也尽量避免含油脂过高的饮食，例如油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量过高的饮食，其会在体内转化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加运动和锻炼。预防糖尿病主要是要在餐后进行一定的活动和锻炼，平时注意增加体力劳动。在餐后半小时之后，可以适当的活动15~30分钟，以保证摄入的糖分通过肌肉来消耗掉，而不是储存在肝脏。同时每周需要做2~3次的剧烈体育活动，以降低肝脏的脂肪含量，增加胰岛素的敏感性。另外还要注意调节生活作息，不要熬夜，焦虑、紧张、压力大都会造成血糖的异常。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-28 2166次

• 糖尿病可以预防吗
  糖尿病可以预防。预防糖尿病是人类当前面临的一个重大健康课题。现在已经明确遗传因素和环境因素共同参与了糖尿病的发病。发病原因十分复杂，并没有完全明确。多基因参与，每一个基因只是影响个体的遗传，易感性不足以导致糖尿病的直接发病，也不一定是发病所必需的。环境因素则更为复杂，出生前后的宫内环境，营养过剩，体力活动不足，老龄化等均和糖尿病的发生有一定关系。我们可以通过合理的饮食，适当的运动，合理规律的作息习惯，来尽量减低糖尿病的发生。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-30 2297次

• 糖尿病肾病可以预防吗
  糖尿病肾病是可以预防的。糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，预防措施主要有以下几方面：一，最重要的是严格控制血糖，使血糖控制在一个理想水平。二，一些糖尿病患者同时合并有高血压，故要积极控制血压。三，低盐饮食、优质低蛋白饮食。四，避免尿路感染。五，定期监测，糖尿病患者要定期到门诊行尿蛋白、肾功能的监测，以便及早发现肾损害。六，尽量减少使用对肾功能有损的药物。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-01-13 1419次

• 糖尿病肾病可以预防吗
  病情分析：糖尿病肾病是可以预防的。最主要的预防措施是控制血糖，同时还要保护肾功能。除此之外还要严格控制血糖，血压，血脂。极力将三高控制在正常水平。意见建议：定期监测血糖水平。只有血糖控制好了，它的并发症才有可能推迟出现。同时通过饮食疗法和锻练身体来延缓糖尿病肾病的发生。
  黄杰 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2020-02-28 1501次

• 喝啤酒可以预防糖尿病吗
  病情分析：喝啤酒起不到预防糖尿病的作用。糖尿病是由于自身胰岛功能下降或胰岛素部分抵抗导致的，服用降糖药物，控制饮食可以起到治疗糖尿病的作用。啤酒是有粮食酿造的，并且含有酒精，大量饮酒会对血糖造成影响。意见建议：糖尿病患者不建议饮酒，无论是白酒还是啤酒。大量饮酒会引起血压增高，增加患心脑血管疾病的风险，增加肝脏负担，危害患者的身体健康。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1602次

• 怎样预防糖尿病
  糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，是内分泌科常见的一种疾病。通常会出现多饮、多尿、多食和消瘦，疲乏无力等症状。发展严重其慢性并发症可遍及全身重要器官，导致大血管病变、微血管病变，导致患者生活质量下降。急性并发症不及时处理，严重可危及患者生命。浅表性胃炎的预防主要应从饮食上加以注意，积极避免和祛
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-12-11 928次

• 怎么预防糖尿病
  糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高为特征，并伴有糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的代谢性疾病。发病机制目前尚未完全明确，目前考虑与遗传、肥胖、长期摄食过多、感染、体力活动减少、多次妊娠、药物、精神等因素有关。合理膳食，并且有规律的合适的运动，都可以预防糖尿病的发生。对于糖尿病高危人群，要加强血糖的定期监测，以预
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 1622次