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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 18963次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3436次

• 鼻炎怎么改善
  一，过敏性鼻炎，主要应用鼻喷激素，以及抗过敏的药物口服治疗，同时建议患者抽血查过敏原，明确过敏原的性质避开过敏原，能够减少过敏性鼻炎发作的概率。二，急性鼻炎发作期间，可以应用鼻腔黏膜收缩剂滴鼻治疗，同时口服抗病毒的药物治疗处理。建议患者适当的多喝温开水，适当的补充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻治疗，对保持鼻腔的湿润有较好的作用。四，对于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了药物治疗之外，长期不恢复的患者也可以考虑做下鼻甲减容手术来改善。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-06 1350次

• 贫血怎么改善
  贫血是指红细胞和血红蛋白都相应减少的一类疾病，那么改善贫血的症状，首先应该要找到贫血的原因，通过完善铁蛋白、叶酸和维生素B12等一些检查，明确贫血的原因，再进行针对性的治疗，才能把贫血彻底治愈。那么贫血的患者一旦出现了严重的症状，可以通过临床上的成分输血改善症状，通过输注红细胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的红细胞水平，进而改善贫血的一些临床症状。同时，贫血的患者还应该适当的吃一些动物的肉类制品以及新鲜的水果，因为肉类制品当中富含铁元素，而新鲜的水果当中富含维生素B12，它们都是造血必备的原材料，可以改善患者的造血功能，从而达到治疗贫血症状的目的。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-07 13749次

• 颧骨太宽怎么改善
  颧骨太宽可以通过抽脂手术或者磨骨来改善。如果是由于局部脂肪较多而显得颧骨宽，可以选择减肥或抽脂手术。如果是本身颧骨宽，就需要做磨骨来改善。但磨骨手术创伤较大、手术级别高、手术难度大、术后恢复时间较长，建议前往正规整形医院就诊，减少并发症的产生。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-25 401次

• 颧骨凹陷怎么改善
  如果颧骨有凹陷要想改善，那么基本上是选择手术治疗，但是手术治疗损伤特别大，术后的恢复也比较慢，这种情况下就可以考虑建议患者注射玻尿酸，当然有时候也会选择注射自体脂肪细胞等等，能够有效的缓解凹陷，而且损伤也比较小。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1205次

• 颧骨怎么改善
  通常情况下，颧骨可以通过发型、化妆、玻尿酸填充太阳穴、磨骨手术、颧骨截骨降低术等方式进行改善，如果要进行手术，建议选择正规的医疗机构就诊。1、发型：可以选择刘海发型，能够以对两边的颧骨遮挡，从而改善颧骨的情况。2、化妆：可以使用化妆技术来改善颧骨，如使用阴影在颧骨下方使用体提亮等，能够改善颧骨的现象
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-11 0次

• 颧骨太突出怎么改善
  颧骨太突出可以通过调整发型、脂肪填充、颧骨内推手术等方法来改善。1、调整发型：可以将头发放下来等，从而遮盖颧骨过高的形态。需要注意但这只是视觉上的一种改变，对于颧骨太突出并没有真正意义上进行调整。2、脂肪填充：进行脂肪填充可以使颧骨周围的组织看上去饱满一些，就会使颧骨显得不太突出，这种治疗方式需要求
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-03-01 0次