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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15945次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 44231次

• 为什么月经期间会便秘
  很多女性朋友经期会出现便秘，主要是由于月经前期体内性激素突然减少，导致全身系统出现一系列的反应，这些反应一般在月经周期前7到14天出现，来潮前2到3天出现加重，月经结束之后，症状会逐渐减轻或消失。医学上把这些变化明显的叫做经前期紧张综合征，主要表现为手脚颜面浮肿、腹部胀气，有些人腹胀，大多数女孩会出现便秘的现象，小腹坠痛和乳房胀痛等等，可以多喝蜂蜜水，吃香蕉，多吃水果蔬菜，多走走，加强胃肠道的蠕动，以减轻便秘。
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  周文杰 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-10 4098次

• 月经期间腹痛为什么
  月经期间腹痛属于是痛经。痛经的原因一种情况是宫寒导致的，还有一种情况是子宫内膜异位症导致的。如果有宫寒导致的痛经，平时应该注意保暖，不能吃吃凉的食物，在月经期间可以适量的喝点红糖姜水，这样能够起到活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的作用，如果痛经特别严重的时候，可以吃元胡止痛片治疗，这属于是中成药制剂，能够缓解痛经的症状。如果有子宫内膜异位症的时候，需要吃达那唑治疗，子宫内膜异位症严重的时候如果疼痛特别厉害，会影响到正常的生活，需要采取手术治疗，清理子宫内膜，才能够缓解疼痛的现象。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-03-04 3779次

• 月经期间会便秘吗
  少数人会出现经期便秘，多吃水果，蔬菜，如果便秘明显可以开塞露缓解，另外可以口服中药辩证调理，并注意经期保暖，注意休息，不可同房，不可过于劳累，不可剧烈运动，保持心情舒畅，保持外阴清洁，穿宽松，纯棉内衣裤。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-22 2003次

• 女人为什么月经期间会便秘呢？
  病情分析：女性月经期间出现便秘是由于体内激素分泌的影响导致的，由于体内的孕激素会降低肠道平滑肌的张力，抑制肠道蠕动，肠道蠕动功能缓慢，肠道内的食物不能充分的排出体外，会导致便秘现象的发生。意见建议：出现这种情况应该注意多喝温水，适量的多吃一些新鲜的蔬菜水果之类的，有利于缓解便秘的现象，还应该注意放松心情，不要有太大的压力，适量的运动促进胃肠蠕动。
  孙东霞 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-07 801次

• 为什么非月经期间出血
  非月经期间出血通常是因为阴道炎、肾炎、子宫内膜炎等原因导致，具体的原因需要到医院进行详细的检查。1、阴道炎：一般与平时不注意局部卫生有比较大关系，会导致患者出现阴道瘙痒以及阴道肿胀等症状，并且会受到局部炎症的影响，导致患者出现阴道流血的现象。患者可以通过服用替硝唑片、奥硝唑片、甲硝唑片等药物治疗。2
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-09 0次

• 月经期间为什么不能洗头
  月经期间为什么不能洗头的说法并没有科学依据，月经期间通常能够洗头，但是在洗头后应注意保暖，以免受凉影响身体健康。在月经期间通常也需要注意卫生清洁，如果头发过于油腻或者污垢过多，反而更容易引起身体不适，而且在临床上并没有相关数据表明月经期间不能洗头。通过洗头可以让头发保持干爽清洁，从而减少细菌滋生的风
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次