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• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 5157次

• 高血压遗传吗

  高血压临床统计有40%到50%，会有遗传的倾向。遗传倾向是什么意思呢，就是你比如说父母有高血压，子女不一定非有高血压，但是可能会有，不是百分之百，这个叫倾向。所以你看在临床上有很多父母有高血压的患者，子女很年轻的时候，二三十岁就会出现高血压。高血压会有一定的遗传，有一定的遗传倾向。所以如果是父母有高血压的患者，在年轻的时候就要注意监测一下血压，及时的服用一些降压的药物，来控制血压。不要因为害怕高血压药物的一些副作用，而惧怕吃降压药。其实高血压对人的心脑肾的危害，远比降压药的副作用小很多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 7069次

• 高血压能去高原吗
  高血压患者最好是不要去高原。一般像高血压患者都会出现头晕，头痛，胸闷等症状，如果去了高原地区，这种情况有可能就会加重，因为高原环境是低氧的，而且很容易引起细胞缺血缺氧，输入功能也会减退，心肌能量代谢也会增加，血液的黏稠度也会增加，这样就会造成心脏的负担加重，从而有可能会导致肺动脉高压，右心室排血量负荷加重有可能会导致一些病情的出现。所以说，对于高血压患者最好还是在平原地区或者是海拔比较低的地区生活，对于心血管疾病都是比较有利的。除了在这个环境上注意外，高血压患者平时在各方面都要引起重视。比如，在饮食上也要少吃肉，少吃咸的，多吃蔬菜，水果，这些都有利于病情的控制。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-08 4911次

• 高血压能去高原吗
  高血压患者是不可以去高原的，初次到高原之前要进行严格的体格检查，如发现心、肺、脑、肝的病变、严重贫血或高血压病人请勿盲目的进入高原。如果只患有一般的疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气、急救药品，否则可能出现高原反应，有生命危险。建议有心、肺、脑、肝的病变、严重贫血和高血压病人不要到高原去，以免发生不良事件。平常一定要保持良好的心态，如果去旅游可以选择一些空气比较好，景色比较好的一些平原地区，尽量避免去高海拔的地区，以免造成缺氧。
  语音时长 1:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 9170次

• 高血压能不能去高原
  高血压患者尽量还是不要去高原，因为那样的地方比较高，空气比较稀薄，对于高血压患者来说应该是不会适应。如果说你的血压水平控制的比较好，而且症状不是很严重的话，可以偶尔尝试一下，当然这些都是要量力而行的，因人而异。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 3002次

• 低血压能去高原吗
  病情分析：低血压不能去高原。这是因为高原上空气中的氧气含量比较低，可能会导致脏器供血压力不足，导致出现高原反应，低血压患者会出现持续低压或者脑供血不足等情况，如果缺氧严重还可能会导致出现生命危险。意见建议：所以低血压患者需要避免去高原旅游，如果必须要去，应该及时就诊，先把血压调整到正常状态，而且在高原的时候要随时监测血压。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-23 1304次

• 高血压能不能去高原吗
  高血压患者尽量的不要去高原的地方。因为高原地区含氧量很低，空气也比较干燥，去海拔比较高的地方很容易造成缺氧、失水，容易出现头晕、胸闷、心跳加快、呕吐等一些症状。如果有高血压以及其它的心脑血管疾病，肯定会造成病情的加重。有的一些人还很容易出现高原反应，它就像感冒、发烧一样，一般都会造成身体脱水，以及身
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 183次

• 高血压能不能去高原吗
  高血压患者在一定条件下是可以去高原的，但需谨慎并遵循医生的建议。高血压是一种常见的心血管疾病，而高原地区由于气压低、氧气稀薄，对人体循环系统有一定的影响。因此，高血压患者在前往高原前，应充分了解自身病情，做到以下几点：1、稳定病情：在出发前
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次