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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又称为药米或长寿米，它有很好到药用价值，主要是：第一，它有滋阴补肾的作用。黑米它具有滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，补肝明目的作用，还有养精固涩的功效。第二，它还能够抗衰，美容，经常食用黑米粥，有利于防止头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三，对大便干结、小便不利、肾虚的水肿，脾胃虚弱导致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，没有什么禁忌，它能够起到很好的健身，强身的作用。对于特殊的人群，比如说比较虚弱的，慢性病的人群，或者有一些手术、产后、康复期的病人，食用黑米粥，有更好的滋补作用，能益气养血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 157928次

• 高血脂能吃黑枸杞吗

  高血脂是现在非常常见的临床疾病，那么通过血液化验检查时，可以发现血脂升高了，也就是血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了。长期高血脂对心脑血管，有很大的影响，会造成心梗、脑梗等等。所以病人都非常重视自己的血脂，一旦出现高血脂，很多病人都会积极地配合治疗。那么除了药物治疗以外，生活方式的改变，或者是饮食的控制，也非常的重要。很多人可能愿意吃一些，补品或者保健品。那么黑枸杞，它也是保健品或者补品，也是枸杞的一种。那么枸杞的作用，主要是补肾，补肾以后滋补肾，可以起到补气血，或者有一些帮助改善心脑血管供血等等，这些作用。所以黑枸杞并不影响血脂，高血脂的人应该是可以吃黑枸杞的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-21 5338次

• 黑米粥孕妇能吃吗
  黑米粥孕妇是可以食用的。黑米粥有非常丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，对于孕妇来说是很好的食品，也有利于胎儿脑部发育。黑米粥具有滋心养肾，而且能够健身，还有暖胃的作用。经常吃的话，不仅能够强身健体、还能补气养血。但是脾虚、消化能力比较差的人尽量要少吃，或者是不吃，因为黑米会造成消化不良，引起身体不适的情况。也有的人，孕妇对黑米有过敏的症状，一旦有过敏的症状也不要继续食用黑米粥。黑米粥虽然营养价值比较高，也不要过量的食用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-31 13755次

• 胃炎能吃黑米粥吗
  胃炎的病人可以喝黑米粥，另外要注意胃炎病人饮食上面主要是注意避免吃过于粗糙，浓烈，辛辣的食物，要少吃熏制，腌制和富含亚硝酸盐的食物，还需要注意胃炎的病人注意避免吸烟，避免饮酒，避免喝浓茶，胃炎的病人需要注意保持食物的多样化，避免挑食，要注意补充多种营养物质，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，同时要注意养成良好的作息时间、避免熬夜、避免劳累。要注意保持良好的心理状态，避免出现焦虑，可以适当的进行体育锻炼来调节身心的状态。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-20 4722次

• 孕妇可以吃黑米粥吗
  病情分析：孕妇是可以喝黑米粥的，黑米粥主要是由于黑米大米制作的一种粥，不但营养价值丰富，而且也容易消化，其中含有碳水化合物，糖以及蛋白质等营养成分。意见建议：孕妇在怀孕期间应该吃一些容易消化的食物，除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期当中不建议吃太过油腻的食物，也不建议吃寒凉生冷的食物，同时也需要注意饮食多样化。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-05-27 1105次

• 胃炎能吃黑米粥吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以吃一些黑米粥的。黑米粥是一种比较柔软清淡，而且易于消化的食物，在一定的程度上可以对病人伴有的一些腹部疼痛的症状有非常好的缓解作用，另外还能保护胃肠道。意见建议：建议病人平时要多吃一些粥类的食物。然后避免吃一些辣椒，洋葱等辛辣刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-15 2702次

• 孕妇可以吃黑米粥吗
  孕妇可以吃黑米粥，在吃的时候不要放太多糖，如果在吃黑米粥时放入的糖比较多，会对血糖水平有不利影响。黑米粥当中的膳食纤维含量是比较多的。怀孕期间还要适当的参加一些运动，比如散步等，能提高自身的免疫力，而且还可以帮助控制体重，孕期的饮食要保持多
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 冠心病能吃黑米粥吗
  冠心病是可以吃黑米粥的冠心病，就主张吃一些新鲜的蔬菜水果，或者一些豆类的粗粮制品，因为那些粗粮含有粗纤维，可以防止便秘的作用，如果冠心病病人出现便秘，用力腹压增大，可以导致心绞痛发作，所以说黑米粥可以吃其他的那些豆类，黄豆，豌豆，绿豆还有那些大米，玉米，小麦都可以吃。除此之外，冠心病，主要强调的是低
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 91次