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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154230次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 293003次

• 甲亢能减肥么
  甲亢的患者，如果甲状腺功能并没有控制在正常范围之内，并不建议减肥。因为甲状腺功能亢进的患者，体内的基础代谢率是升高的，升高的基础代谢率就代表着甲亢患者从事同样的体力或者是脑力活动，要比正常人消耗更多的能量。所以很多甲亢患者最常见的症状就是吃得多，容易饿，体重反而减轻。所以对于甲亢的患者，在疾病进展的过程之中，会自然而然出现消瘦的情况。如果患者的甲状腺功能控制在正常范围内了，如果体型还是比较肥胖的，可以进行适度的减肥。
  语音时长 01:15”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 4059次

• 甲亢的患者能减肥吗
  甲亢的患者，在甲亢并没被治愈的时候不建议减肥，因为甲亢患者的这种疾病为高代谢疾病，如果是甲状腺功能没被控制于正常范围的时候，体内增多的甲状腺激素可导致基础代谢率升高，会导致患者出现吃得多容易饿体重减轻的表现，所以说，就算是不减肥甲亢患者也容易出现消瘦的表现。当然，如果是甲亢治愈了之后，患者仍感到自身的体重不理想的时候，可以采取健康的减肥方式，例如适量的控制饮食以及适量的活动等，都可以是被允许的。
  语音时长 01:11”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 3073次

• 甲亢能减肥吗
  甲亢患者尽量不要减肥，甲状腺功能亢进的患者本身就是会有消瘦的情况，用激素治疗期间会有体重增加的，但是停用激素后，体重一般是可以恢复正常情况的，所以没必要刻意的减肥。可以通过控制饮食以及注意运动，健康的控制体重。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-09 1602次

• 有甲亢能减肥吗
  病情分析：有甲亢的患者在甲亢被治愈之前最好不要减肥，因为甲亢本身属于高代谢疾病，会导致患者出现消瘦的情况。此时减肥会使得机体得不到充足的营养供给，加重体重减轻、心慌手抖等不适。意见建议：建议甲状腺功能异常的人群尽早去正规医院接受检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，甲亢患者除了需要规律服用相关药物，定期去医院复查外，还需要注意低碘饮食，注意适当参加体育锻炼等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-08-29 601次

• 减肥咖啡真的能减肥吗
  通常情况下，减肥咖啡不是真的能减肥，不可以盲目听信，否则容易对身体健康造成负面影响。减肥咖啡是一种经过特殊烘焙处理的饮品，此类饮品中含有咖啡因、麻黄碱等物质，这些物质可以刺激中枢神经系统，容易使人感觉到兴奋，提升精力，从而能够在一定程度上提高身体的代谢率，使身体消耗更多的能量。但是喝减肥咖啡后并不能
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次

• 减肥胶囊真的能减肥吗
  减肥胶囊通常不是真的能减肥，可能暂时有减肥的效果，但是可能会对身体的健康造成危害，如果想要减肥，建议采用科学的方式。减肥胶囊可以抑制食欲，通过减少进食的方式可以降低体重，在短时间内可能会有比较明显的减肥效果，但是也与个人的体质、饮食习惯、运动量等因素有关，并且减肥胶囊也存在一些潜在的危害，可能会引起
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次