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• 女性腰椎骨质增生怎么办

  患者：您好，我妈腰椎部位有骨质增生，遇到阴天下雨天便会感觉疼痛，应该怎么办呢？药师：骨质增生遇到寒冷天气会疼痛，首先要注意，在天气变化时做好充分的保暖，避免受凉，疼痛发作时可以用一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，它是纯藏药成分的湿敷剂型，药效经皮肤直接吸收，起效迅速，止痛时间长，弹力布贴于腰椎舒服亲肤。平时还要注意避免长时间坐着或站立，避免提重物，减少对腰椎的压力。患者：好的，我回去告诉她好好注意，您说她好端端的怎么就骨质增生了呢？药师：骨质增生是中老年人的常见病、多发病，多是由于关节老化导致，其实这是一种自然反应，一般情况下是没有症状的，如果压迫到了周围神经，可能会出现疼痛、麻木等不适，这时候一般需要使用止痛药。有骨质增生的患者平时要注意避免过度劳累，选择适合自己的运动，减轻对增生部位的压力。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 12763次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 18145次

• 老年腰椎骨质增生怎么办
  在临床中由于老年人因为慢性损伤、年龄增大因素引起腰椎或者骨关节部位骨质增生，是相对比较多见的情况，同时也是一种正常的生理现象。如果因为腰椎骨质增生引起了腰背部疼痛、活动受限等相应的症状，平时可以通过积极的自我治疗以及休息、保养和功能锻炼的方法来改善症状。建议在平时不要长时间的弯腰、负重，避免久坐久站，平时要睡硬板床休息，还要加强腰背部肌肉后仰动作锻炼，起到加强腰椎旁边肌肉力量训练的作用，可以对腰椎起到保护的作用。平时还要注意保暖，可以通过局部热敷、中药熏蒸以及应用活血化瘀的外用膏药来进行治疗。但是在临床中如果由于腰椎骨质增生引起了腰椎管狭窄症的疾病症状，会影响患者行走和活动，所以要及时前往正规医院的脊柱外科就诊，完善CT、核磁共振等检查，明确诊断和病情程度以后，必要的话需要通过手术治疗。
  语音时长 01:56”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-11-05 3361次

• 腰椎骨质增生怎么办
  出现了腰椎骨质增生的情况，建议卧床休息，避免久坐，久站及弯腰劳累。如果有疼痛，麻木等不适症状，可以正规医院的脊柱外科就诊，开具舒经通络的药物、非甾体类药物治疗。如果症状较重，前述治疗效果不佳，可以静滴减轻神经水肿的药物治疗，避免腰部负重，注意腰部保暖，卧床期间要轴向翻身，避免扭伤腰部。病情缓解，疼痛消失后，可以佩戴腰围下地活动，同时让康复师制定个体化的康复功能锻炼，比如进行腰背肌锻炼，通过锻炼可以预防病情的复发。
  语音时长 01:18”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-28 1069次

• 腰椎骨质增生怎么办
  大部分情况下腰椎骨质增生不会引起明显的症状，所以不需要特殊的治疗，但平时要积极的端正身体姿势，避免弯腰，避免反复的转动腰部。如果出现了疼痛的症状，要积极的睡硬板床休息，应用消炎镇痛药物对症处理，比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多。必要时进行局部的封闭治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 2101次

• 老年人腰椎骨质增生怎么办
  病情分析：老年人腰椎骨质增生是腰椎关节退行性变，不能根治，如果出现腰背疼痛症状，可以通过药物或理疗缓解症状，比如注意休息，避免剧烈活动，避免劳累；使用非甾体消炎药止痛，通过针灸、热敷、按摩等理疗改善血液循环；服用腰痛宁、抗骨增生片活血化瘀，缓解症状。意见建议：建议患者平时避免过度弯腰负重，避免久坐久站，睡硬板床，注意加强腰背肌锻炼增加脊椎稳定性。饮食上注意营养均衡，多吃一些高钙食物，如奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等，勤晒太阳促进钙吸收，适度锻炼、劳逸结合。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-12 1303次

• 老年腰椎骨质增生怎么办
  在临床中由于老年人因为慢性损伤、年龄增大因素引起腰椎或者骨关节部位骨质增生，是相对比较多见的情况，同时也是一种正常的生理现象。如果因为腰椎骨质增生引起了腰背部疼痛、活动受限等相应的症状，平时可以通过积极的自我治疗以及休息、保养和功能锻炼的方法来改善症状。建议在平时不要长时间的弯腰、负重，避免久坐久站
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 284次

• 老年腰椎骨质增生怎么办
  老年腰椎骨质增生可通过综合治疗缓解。老年腰椎骨质增生是一种常见的退行性改变，随着年龄的增长，很多人都会出现这种情况。针对这一问题，综合治疗方案能够有效缓解疼痛，提高生活质量。腰椎骨质增生主要是由于长期劳损、关节退行性变、姿势不正确等因素导致
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次