为你推荐

• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

  01:23
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 185220次

• 股骨骨折多久可以下地

  股骨骨折愈合速度，比要比其他的骨头稍微慢一点，因为它是我们人体中间最大、最长的一个骨头，它的愈合相对速度，要比其他的骨头愈合的慢一点。在我们保守治疗的情况下，下地的时间可能需要三个月左右，才能部分负重。那么进行了手术治疗，也是要比正常的其他骨头，下地的时间要晚，包括我们做了手术以后，去取钢板的时间，也建议是相对来说长一点。

  

  01:03
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 10320次

• 阿胶糕可以下奶吗
  阿胶糕并没有明确的下奶作用。但是吃一定的阿胶膏有补血的作用，所以产妇适当的吃一些阿胶还是有好处的，它不仅能够有效的改善贫血的症状，而且还可以提高产妇和孩子的机体免疫能力，对于哺乳没有任何的影响，产妇可以服用的其他阿胶有阿胶糕。产后的妈妈如何让奶水保持充足，有以下几个方法：第一，调节好心态和情绪，保证休息。第二，要保持合理的均衡饮食，注意补充水分。第三，产后尽早开奶。第四，让宝宝多吸吮的。第五，每次喂奶都吸空乳房。第六，不要过早地补充配方奶的。第七，乳头有问题时也别放弃喂奶的。第八，根据乳头的情况处理，对于扁平凹陷的乳头，多多吸吮都是最有效的下奶方法。第九，自信是成功的基石，妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证，不论女性乳房的形状大小如何都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养的。第十，注意时效，太多的传统的猪蹄、鸡汤，鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利于母乳分泌还会让妈妈发胖。所以主要是吃的对，既能让自己奶量充足又能修复元气且营养均衡不发胖。第十一，按摩热敷刺激乳房的。第十二，尽量不要进食韭菜、茴香、绿豆，尽量不吃或少吃西瓜这些凉性的食物。第十三，按摩。第十四，外敷。第十五，可以通过中医治疗，比如可以用一些中药，针灸，推拿也可以起到一定的效果。
  语音时长 2:53”
  王停停 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-21 33058次

• 怎样催奶最快
  催奶的方法有很多种，比如说多吸允，保持好心情，按摩刺激，食物方面要吃对，有很多人现在还采用按摩法来进行催奶，催奶可以说按摩是最有效的方法，用温水清洗乳房，保持乳房清洁，可以减少细菌感染的机会。第二是热敷，每天乳房热敷3-5分钟，水温保持到50-60度左右，一定要把毛巾拧干，否则容易烫伤皮肤，不要敷乳头，然后放松乳房，放松心情，保持平和的状态。第三就是按摩，以乳头为中心，将乳房画米字格确定了八根乳管后就可以从乳根穴开始揉，按米字八大乳腺，分轻，中，重各有五圈，就是说每根乳腺管先顺时针揉五圈，然后用中力和重力各揉5圈。第四就是用大拇指按摩法。先在乳房上涂点植物油，以减轻皮肤的摩擦，指肚向下，指肚2/3处接触乳房，以打小圆圈的方法，乳房根部向乳头方先揉5遍，5圈，也可以点穴位，比如说乳根穴，膻中穴，期门，日月，合谷，少泽，曲池等穴位1-3分钟，效果也是比较好。如果配合食物疗法效果会更好，比如说鲤鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄等。
  语音时长 02:02”
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-08 39415次

• 早产多久可以下奶
  病情分析：早产一般在分娩后24~72小时之间下奶。下奶的时间主要和分娩的方式有一定的关系，顺产的产妇下来的时间相对早一点，一般在产后24小时以后，剖腹产的话一般在48小时以后下奶，当然也存在一定的个体差异。早产基本上和足月产的产妇下奶的时间是一致的。意见建议：建议产妇保持良好的心情状态，注意休息，保证充足的睡眠，适当增加营养含量比较高的食物的摄入，多进食一些汤水类的食物。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-01-01 1301次

• 阿胶糕可以下奶吗
  病情分析：阿胶糕可以下奶。阿胶糕有补益气血，滋阴养血的功效。如果产后因为气血亏虚或者脾胃虚弱，肝气郁结等情况所导致奶水比较少，可以口服阿胶糕帮助下奶。意见建议：建议在产后脾胃虚弱的患者尽量少吃阿胶糕，因为如果过量使用阿胶糕会导致脾胃虚弱加重，可以配合饮食帮助下奶，比如多喝有营养的汤水，保证充足的睡眠和放松的心态，多让宝宝吸吮。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-06-25 2104次

• 阿胶糕可以下奶吗
  阿胶糕并没有明确的下奶作用。但是吃一定的阿胶膏有补血的作用，所以产妇适当的吃一些阿胶还是有好处的，它不仅能够有效的改善贫血的症状，而且还可以提高产妇和孩子的机体免疫能力，对于哺乳没有任何的影响，产妇可以服用的其他阿胶有阿胶糕。产后的妈妈如何让奶水保持充足，有以下几个方法：第一，调节好心态和情绪，保证
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 824次

• 木瓜炖牛奶多久可以下奶
  下奶临床上指促进乳汁分泌，并不存在木瓜炖牛奶多久可以促进乳汁分泌的说法，此说法不正确，因为木瓜炖牛奶通常不能达到促进乳汁分泌的作用。目前并没有科学依据表明木瓜炖牛奶具有促进乳汁分泌的功效。产后乳汁分泌主要受到多种因素的影响，如婴儿的吸吮刺激、产妇的身体状况、营养摄入和心理状态等。虽然木瓜和牛奶都是营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-14 0次