为你推荐

• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受凉，夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉，所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状，因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现，就需要注意缺钙的问题，可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大，造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态，得不到有效的放松，在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累，适当休息，注意腿部的保暖，避免受寒凉刺激，应加强运动锻炼，增强自身的抵抗力，睡觉的时候应该保持正确的姿势，还应该定时的调整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 3425次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

  01:22
  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 56206次

• 晚上小腿抽筋是怎么回事
  晚上小腿抽筋有以下因素：一，疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成的疲劳，夜间肌肉紧张的状态不能得到改善，过多的代谢产物未能及时泄掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二，寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受冷，可以引起脚部肌肉紧致。三，低钙血症，当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。
  语音时长 1:21”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 17004次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小肚腿抽筋，主要是由于肌肉痉挛和低钙血症引起来的，包括的原因：第一，疲劳，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳，乳酸杆菌堆积，局部酸性代谢产物堆积，可以引起肌肉痉挛。第二，环境的寒冷刺激，如在冬季夜里室温比较低，睡眠时盖的被子比较薄或者腿露在外面。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧或者俯卧，造成小腿某些肌肉长时间处于绝对伸直状态，而引起的肌肉被动挛缩。第四，骨质疏松会使血钙水平低于肌肉应激状态，从而出现痉挛。小腿痉挛实际是对人体一种有利的应激反应，可以说明是由于休息不好或者是缺钙引起来的，建议补充钙剂，多休息，如果症状没有缓解，建议到医院进一步进行治疗。
  语音时长 01:28”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-09 7597次

• 小腿晚上抽筋是怎么回事
  在晚上的时候小腿出现了抽筋，有可能是由于受凉所引起的，尤其是在夏天过度的使用空调风扇容易导致小腿肌肉的痉挛，引起小腿抽筋。在晚上的时候，钙离子是处于最低的，所以钙离子的缺乏也会引起小腿抽筋。如果睡的床比较软，有可能会导致腰椎间盘突出症加重，导致了神经根的异常放电，也会引起小腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 3001次

• 小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
  病情分析：引起这样的原因很多的，常见的比如孕妇、老年人夜间经常出现这样需要考虑缺钙引起的，小腿肌肉受风寒和外伤还有白天下肢肌肉过度劳累或是大量运动就会引起的局部肌肉大量乳酸堆积，引起的肌肉缺血乏氧也会出现偶尔肌肉不自主收缩的，还有可能是睡觉体位姿势不好压迫下肢肌肉血管引起的局部血液循环不良缺血乏氧引起的。意见建议：经常出现这样建议病人最好是去当地公立医院骨科门诊医生详细检查明确原因才可以尽早针对性治疗的，建议病人平时要养成良好生活习惯的，突然发生了，局部热疗轻轻按摩，也可以牵拉拇指拉伸小腿后侧肌群的，平时小腿后侧肌群热敷，小腿后侧肌群的拉伸锻炼。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-29 1701次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是因为腰椎间盘突出症的原因。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等产物在肌肉部位堆积，使患者出现小腿出筋的情
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 51501次

• 晚上小腿抽筋
  患者晚上小腿抽筋可能骨质疏松导致的，也可能是椎间盘膨出压迫神经导致的。1、骨质疏松：常见于中老年人，既往有骨质疏松的病史，尤其见于钙摄入不足或者是钙排出过度，导致血行钙离子的快速降低，从而使肌肉的敏感性以及心肺性下降，受到轻微的刺激就可以诱发小腿的肌肉的痉挛抽筋。好发于夜间，多见于受凉的时候，好发部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 427次