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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88314次

• 腰椎间盘突出症手术后多久可以坐?

  实际上在我科里，腰椎间盘突出症手术以后，立即就可以走出手术室，同时坐那吃饭都是可以的，没有问题的。因为现在腰椎间盘突出症，通过非常小的手术切口，一公分不到，七毫米手术切口，就能够达到整个的椎管、腰椎间盘突出症，甚至腰椎管狭窄症，都能够得到非常好的恢复。一般来说，术后24小时患者下地，但是在3天之内，尽可能的修养，疗效是非常肯定的。手术以后基本上吃饭什么的，就是可以坐起来。但是一般来说，还是希望患者有比较好的恢复。因为手术以后，这时候，你如果非要坐起来，有时候容易形成出血、神经的黏连，对恢复不是太利。所以我们想坐，立马可以做，但是一般来说，在康复医学科，还做脊柱微创，我希望患者得到科学化的治疗，科学化的康复。所以说我们希望，他能够休息12到24小时，我们再坐起来，可以行走，可以进行各种康复训练，这都没有问题的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 10554次

• 腰椎间盘突出怎么坐
  正确坐姿为昂首挺胸，避免座位前曲，导致大部分体重由椎间盘承受，增加椎间盘压力，昂首挺胸坐立时大部分体重是由腰椎后方小关节承受，减轻椎间盘压力，缓解椎间盘退化的速度，避免久坐久站。建议每四十分钟左右变换一个姿势，如坐姿变换为站姿，站姿变化为坐姿，平时可以用按摩的方法进行缓解，穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘盘内压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能的正常，按摩选穴肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等穴，经常按摩这些穴位有助于腰椎间盘突出的治疗。
  语音时长 1:37”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 6040次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗，更有利于椎间盘突出症状的改善。药物方面可以口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以了。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 5427次

• 腰椎间盘突出如何坐
  病情分析：腰椎间盘突出做的时候要注意腰椎要挺直，可以在椅背垫一个薄的枕头来支撑。如果急性发作期可以佩戴护腰，建议坐1个小时要起来走动10-15分钟，放松腰椎。意见建议：得了腰椎间盘突出建议到医院的康复医学科或者脊柱骨科就诊。平时避免久坐久站，如果症状非常严重建议多卧床休息。症状好转之后要适当锻炼腰背部肌肉，加强脊柱稳定性。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-06-19 1101次

• 腰椎间盘突出该怎么坐
  得了腰椎间盘突出关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物如尼美舒利胶囊或盐酸乙哌立松和活血化瘀通络止痛药物如通痹胶囊治疗，配合牵引针灸按摩以增强疗效。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-11 1801次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 391次

• 腰椎间盘突出不能坐
  腰椎间盘突出患者不宜久坐，主要因为长时间保持坐姿会加重腰椎负担，导致症状恶化。长时间久坐对腰椎间盘突出患者极为不利。坐姿时，腰椎承受的压力比站立时更大，尤其是当坐姿不正确时，这种压力会成倍增加。久坐还容易导致腰部肌肉疲劳和僵硬，进一步加剧腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次