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减肥一天摄入700到800热量好吗

女, 32岁

2020-06-09 11946次

病情描述:

减肥一天摄入700到800热量好吗

医生回答

病情分析:

减肥一天摄入700~800的热量,对身体是不好的。尤其在减肥期间,饮食量较少、摄入的能量又低,容易造成低血糖或低血压,甚至引起昏迷等不适症状。

意见建议:

建议在减肥一定要详细咨询当地专业人员,经其指导制定合理的减肥方案。平时要多元化饮食,可以少食多餐、多锻炼。

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