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• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 28623次

• 海底椰煲汤做法与功效

  海底椰是一种比较珍贵的滋补类的食物，它虽然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生长在海底，它是棕榈科的植物，这种海底椰本身的滋补作用比较强，用来煲汤以后，它的营养价值发挥得会更好，不但这个味道鲜美，而且补肾的作用也比较强。另外这种海底椰的食物，煲汤以后可以燥湿化痰，理气健脾。所以对于这种干咳少痰，经常咳嗽的人群，还有胃肠消化功能不好的，我们都可以用这个海底椰煲汤喝。而且海底椰它煲汤的时候，可以加入一些骨头，包括猪骨头、牛骨头，里边含有大量的胶原和钙质，能够强壮骨骼，来预防骨质疏松，所以特别也适合于这种青少年，和中老年人食用。海底椰煲汤它可以和好多食物一块做煲汤用，比如说海底椰和排骨，海底椰和百合、煲鸡等等都可以。我们常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨鸡一只，再加上蜜枣，姜，水等，然后先把这个海底椰和百合，浸泡一小时，再把这个鸡剥光去油以后，在水里焯一会以后捞出来，和这些一块炖就非常的鲜美。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 207548次

• 甲亢煲什么汤
  甲亢患者在饮食上要求低碘饮食，像海鲜，海带，紫菜，这些含碘丰富的食物不能吃，所以甲亢患者在煲汤的时候一定不能放海带，紫菜或者海产品着来煲汤，其他像鸡汤或者鸭汤，或者是其他的用来做汤都是可以。甲亢患者还建议多吃蔬菜，水果，补充维生素，甲亢的典型症状有怕热多汗，多食，体重下降，失眠等，这些症状体征有眼球突出，甲状腺肿大，心率快，如果患者出现这些症状和体征，需要考虑得了甲亢。需要尽快到医院进一步查甲状腺功能，甲状腺彩超明确是否有甲亢，甲亢的治疗方法，有三种药物，碘131和手术。
  语音时长 01:11”
  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-08-10 4197次

• 哮喘煲什么汤
  哮喘主要就是由于肺部或者是支气管疾病引起来的。那么这种情况下可以好一些冰糖雪梨汤或者是用冰糖雪梨，还有川贝一起熬粥来喝，都能够有效的缓解哮喘，也可以煲一些枸杞汤来进行治疗，缓解症状。但是这些汤对于哮喘来说，只是起到辅助治疗的作用。如果想要彻底的治疗哮喘还是应该要通过服用药物来进行治疗的，这个大家应该要注意一下。同时饮食上要清淡，不要吃一些油腻，辛辣刺激性的食物，以免加重哮喘的症状。同时多吃一些维生素含量比较丰富的食物，补充人体维生素同时，如果症状严重的话，还需要口服一些扩张支气管的药物来进行治疗，缓解症状。建议大家一定要注意，积极配合医生治疗。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 3831次

• 湿气重喝什么汤好
  病情分析：湿气重的人最好别吃肥肉和油炸食品，这些口味油腻的食物可能会加重湿气，降低人体的免疫力和抵抗力。意见建议：湿气重患者平时不要长期待在潮湿的环境中，坚持每天锻炼身体，通过汗液里排出体内湿气。还可以多喝一些冬瓜虾仁排骨汤，冬瓜，薏米排骨汤，苦瓜排骨汤，山药鸽子汤 ，红豆薏米水等进行饮食调理。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-13 4402次

• 中风煲什么汤
  病情分析：中风的患者可以煲鱼汤，但是不要煲骨头汤。中风患者的饮食上总体来说，倡导低盐、低脂清淡饮食，不能吃高糖、高盐、高胆固醇的食物，比如油炸类、动物内脏等。患者应该多吃新鲜蔬菜，适当的吃一些新鲜水果。要戒烟限酒，控制好体重。遵医嘱用药，预防疾病反复。意见建议：患者突发中风的时候，比如突然出现口齿不清、半身不遂等症，不管早期症状轻重与否，都应该及时就诊，来争取最佳的治疗时机，以免延误病情。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-20 1904次

• 肝火旺湿气重煲什么汤好
  肝火旺湿气重煲枸杞菊花薏米汤、土茯苓苦瓜汤、茯苓栀子茵陈汤、薄荷陈皮汤、龙胆泻肝汤等汤比较好。1、枸杞菊花薏米汤：主要是由枸杞、菊花以及薏米共同煮制而成，枸杞滋补肝肾、益精明目的功效；菊花可以平抑肝阳、清肝明目；薏米具有利水渗透湿的效果，所以能够改善湿气重和肝火旺的情况。2、土茯苓苦瓜汤：其中所含的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 肝火旺湿气重煲什么汤好
  通常情况下，肝火旺湿气重煲绿豆汤、莲子百合瘦肉汤、茯苓薏苡仁瘦肉汤、大枣甘草汤、土茯苓骨头汤等好，在注意饮食的同时，还需要积极配合医生治疗。1、绿豆汤：绿豆在中医学中具有一定的药用价值，可以起到清热解毒的功效，也可以起到利水的功效，适量喝可
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次