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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8438次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50380次

• 脱发是不是肾阴虚
  脱发属于肾阴虚的临床表现，并不是所有的脱发都属于肾阴虚，临床上比较常见的脂溢性脱发，多因体内湿热比较重，从而造成。肾阴虚引起的脱发，多因肾阴亏虚，失去滋养，造成虚热内扰，从而引起达虚热证候，临床上比主要表现为腰膝酸软，头晕目眩，牙齿松动，发枯发白发脱，男子可以见遗精早泄，女子可以见经少闭经，崩漏等症状，亦可以伴有失眠，健忘，咽干口燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗症状。而脂溢性脱发多属于体内湿热比较重，常伴有口干口黏，口腔有异味等症状。无论哪种脱发均要少食辛辣刺激油腻性食物，要以清淡饮食为主，可以坚持体育锻炼，提高身体素质，最好可以通过中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-15 3683次

• 梦遗是不是肾阴虚的表现
  梦遗指的是在睡梦中出现精液外泄的情况，有可能是肾阴虚所导致。通常是由于房劳过度、药物等因素导致肾脏的功能下降。这一类患者建议可以到医院完善相关的检查，排除器质性的病变，必要时吃一些中药来进行调理，临床上常用的药物是金锁固精丸。另外在饮食上要特别注意，不吃辛辣刺激的食物，并且注意个人卫生。平时做到饮食规律，适当运动，才能够改善体质，改善梦遗的情况。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-21 3286次

• 湿气重是不是肾阴虚
  病情分析：湿气重不是肾阴虚。这两个的症状表现不一样，湿气重的表现是舌质淡，苔白腻脉滑，脘腹胀满，不愿意吃饭，大便粘滞不爽等。肾阴虚的症状表现是舌质红，口干，小便黄赤，大便干结，五心烦热等。所以说两者症状是不同的。意见建议：如果患者有湿气重，这时饮食应该注意以清淡饮食为主，不要吃过于肥甘厚腻的食物，平时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2023-12-13 601次

• 梦遗是不是肾阴虚的表现
  病情分析：梦遗可能是肾阴虚的表现，但是经常疲劳过度，压力太大等原因也能引起。如果只是偶尔性的梦遗，这种情况可能只是生理性的因素，也有可能是对这方面充满了幻想，这种情况不需要治疗，从心理上调整即可。意见建议：患者平时要注意休息，保证充足睡眠，多参加户外运动，保持心情舒畅。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-20 1501次

• 脱发是不是肾阴虚
  脱发属于肾阴虚的临床表现，并不是所有的脱发都属于肾阴虚，临床上比较常见的脂溢性脱发，多因体内湿热比较重，从而造成。肾阴虚引起的脱发，多因肾阴亏虚，失去滋养，造成虚热内扰，从而引起达虚热证候，临床上比主要表现为腰膝酸软，头晕目眩，牙齿松动，发枯发白发脱，男子可以见遗精早泄，女子可以见经少闭经，崩漏等症
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 258次

• 是不是肾阴虚怎么判断
  患者可以到正规医院进行治疗，医生会通过四诊合参的方法来分析判断是不是肾阴虚。四诊合参，即望诊、闻诊、问诊、切诊一起进行辨证分析；肾阴虚的主要表现为舌红少苔、五心烦热；呼吸弱；头晕耳鸣、潮热多汗、腰膝酸痛、形体消瘦；细数脉。肾阴虚望诊表现是舌根红、苔少而燥、苔薄；两颧潮红；会出现怕热、手心、脚心和内心
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-05 0次