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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17685次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49467次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这一类的药物，同时在拉伤的部位，可以短期内使用冷敷，冷敷在24小时内进行，越早使用效果越好，每次使用10~20分钟，每天可以使用3~4次，超过24小时的情况就改为热敷。第三，如果经过这样的处理不能够缓解，那么就需要及时去二级以上的医院骨科就诊了。一般情况下，像这种韧带的拉伤恢复起来相对较慢，大概需要2~4周的时间，这期间还是尽量的保持制动休息，不要剧烈活动。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 27078次

• 筋拉伤了怎么办康复
  筋出现拉伤的情况以后首先得严格的卧床休息，停止一切活动，避免因活动导致肿胀或者是疼痛的加重，筋出现拉伤的情况最好是建议应用一些石膏或者是一些支具来进行固定一下，这样可以减轻损伤部位的牵拉，应用石膏或者是支具的固定适用于一些筋拉伤比较严重的患者。如果只是轻微的拉伤一般就是严格的卧床休息，早期给予冷敷，后期给予热敷或者是应用一些药物来进行缓解就可以。冷敷主要就是减轻肿胀、镇痛的作用，热敷就是促进局部的血液循环，然后加快消肿，促进瘀血的吸收，药物可以外用一些扶他林的软膏或者是口服一些三七伤片来进行缓解都可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 3425次

• 筋拉伤了怎么办
  病情分析：筋拉伤了，首先需要卧床休息，不要剧烈活动，避免局部负重。其次，可以外用云南白药喷雾剂或者口服氯唑沙宗来缓解疼痛症状。因为这种情况考虑主要考虑软组织挫伤，局部组织受创以后，出现了无菌性炎症、渗出而导致的肿胀疼痛。意见建议：建议拍x线片来排除一下骨折或者骨裂的情况。平时可以抬高患肢，减少肿胀，或者也可以采用红外线、理疗、磁疗等方法来促进康复。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2021-03-02 1604次

• 腿拉伤了怎么办
  腿拉伤了之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极得多注意休息就可以了，一般来讲3~4周的时间，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能够长时间的站立行走，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2003次

• 筋拉伤了怎么办
  如果出现了韧带拉伤的话，那么可以按照如下的步骤来进行处理：第一，马上要制动、休息，不要再继续使用受伤的肢体继续活动了，尤其是做一些剧烈的运动。可以使用一些简单的固定装置，把受伤的肢体固定起来，比如可以使用一些弹力绷带或者是护腕、护膝、护踝，这样的简单的支具把受伤的关节周围固定起来。第二，可以口服一些
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 867次

• 筋拉伤了怎么办
  可以通过静养、针灸等方法进行调理改善症状。如果在临床上出现筋拉伤的情况，患者首先要注意休息，选择卧床最好，然后可以选择针灸治疗，通过对穴位的针刺能够促进肌肉拉伤的恢复，同时可以选择局部热敷的方法调理，必要时可以在医生的指导下口服活血化瘀的药
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-29 0次