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• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 23201次

• 平时跑步是否有助于痛经

  痛经是指我们女性在月经前，或者月经期出现的下腹不适，严重时可能出现疼痛。原发性痛经的主要原因，是因为子宫内膜的前列腺素增加造成。继发性的痛经，可能是因为子宫内膜异位到了盆腔，或者是肠道，以及我们的卵巢，还有子宫上，这是一种病理性的。痛经很多因素，是可以得到缓解的。比如说我们要提高自己的体质，其中就包括日常的锻炼，另外就是可以进行适当的跑步。还有要注意自身的保暖，腹部还有足踝，尽量减少受凉的机会。再有平时经常的进行热饮，这些都会帮助缓解。如果是病理性的痛经，经过保守治疗，没有效果的话，可以考虑手术进行治疗。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 2915次

• 叶酸有助于排卵吗
  没有助于排卵，叶酸在怀孕前的三个月和刚刚怀孕的三个月及时的口服，主要是降低神经管畸形和唇裂胎儿出生率。叶酸也叫维生素b9，新鲜的水果、蔬菜、肉类富含叶酸，经过长时间的烹调，可以损失90%以上。所以孕妈妈因为需要量比较多，所以需要额外补充，正常的孕妇可以每日口服0.4毫克的叶酸，但是它对于排卵是没有作用的。在积极备孕一年以上，没有怀孕就诊断不孕症，建议及时去医院做相应的检查。如果是排卵功能障碍，可以考虑口服调经促孕丸或者是克罗米芬等促进排卵的药。如果是输卵管堵塞，可以根据相应检查的结果，给予输卵管通液术，腹腔镜下输卵管复通或者是直接做人工受孕。平时注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-07 4817次

• 吃叶酸有助于怀孕吗
  吃叶酸并不是有助于怀孕，叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用。所以女性从备孕开始就需要口服叶酸片。一般需要口服到怀孕后三个月或者怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，来决定叶酸是否加量，或者是否延长口服叶酸的时间，这样比较安全。女性如果有生育的要求，可以自行用排卵试纸监测排卵或者到医院做盆腔超声监测排卵，这样可以确定排卵期，在排卵期安排性生活，这样怀孕的几率就比较大。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-06-21 1735次

• 排卵后跳绳有助于着床吗
  病情分析：排卵后跳绳有助于着床，跳绳的作用在于运动过程中有利于卵泡排卵，可以促进卵子顺利的进入输卵管与精子结合，形成受孕卵，这样受精卵就很容易在子宫腔里着床怀孕成功，还可以预防宫外孕，同房后就不建议跳绳了，以免影响精子和卵子结合。意见建议：注意休息，不要过度疲劳，同房10天去医院化验hc g，确定怀孕成功后按时产前检查，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，禁止性生活，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-02 4804次

• 备孕吃叶酸有助于怀孕吗
  病情分析：在备孕期间吃叶酸并不是有助于怀孕的，吃叶酸的主要作用是预防胎儿神经管畸形。怀孕之后也需要抽血化验代谢的情况，检查的结果决定叶酸是否加量或者延长口服叶酸的事件。在平时吃叶酸也可以改善贫血。意见建议：在备孕期间可以吃维生素一类的药物，还是相对安全的，不要私自滥用其他的药物。口服其他的药物需要在医生的指导下，这样比较安全。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-30 1802次

• 丹鳖胶囊有助于排卵吗
  丹鳖胶囊通常不能有助于排卵，此药物为软坚散结、活血化瘀的药物，没有帮助排卵的功效。丹鳖胶囊为中成药物。由丹参、三七、三棱、当归、鳖甲、海藻、莪术、桃仁、半枝莲、桂枝等多种成分组成。患者服用丹鳖胶囊以后可以起到软坚散结、活血化瘀的功效，可以用于治疗气滞血瘀所导致的子宫肌瘤、盆腔炎性包块等症状，比如舌暗
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 252次

• 备孕吃叶酸有助于怀孕吗
  备孕期间吃叶酸并不能够有助于怀孕，备孕吃叶酸的目的主要是为了预防胎儿神经管畸形，胎儿的神经管的发育一般在怀孕3个月内发育成熟，而母亲体内的叶酸活性越高，胎儿神经管畸形的发生率也就越低，所以在怀孕前3个月就需要吃，一直吃到怀孕后3个月。女性在备孕期间，在饮食方面要多加关注，高蛋白和维生素多的食物可以吃
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 520次