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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 154439次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 293410次

• 怎样帮助躁郁症的人康复
  在临床上帮助躁郁症病人康复首选的治疗方法是药物治疗，要进行有效的监测，要帮助患者进行服药，特别是按时按量，足量足疗程，全病程的治疗，对于躁郁症患者来说极其重要，而且对于康复预后等有明显的效果。在临床上，对于药物的治疗以抗精神病性药物，或者是情感稳定剂为主。抗精神病药物可以选择第二代抗精神病性药物，如利培酮，奥氮平，喹硫平，齐拉西酮，阿立哌唑，帕利哌酮等药物，而情感稳定剂可以选择拉莫三嗪，碳酸锂或者是丙戊酸盐。在药物治疗的同时进行心理治疗或者是社会功能康复训练非常关键。心理治疗的选择上以认知行为疗法，家庭疗法为主，而社会功能康复训练主要包括人际交往能力，社交能力，社会职业能力康复训练等等，都是对于躁郁症患者有非常重要的帮助作用的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:22”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-06 6861次

• 得躁郁症的人多吗
  得躁郁症的人是相对比较多的。从以前诊断观念和标准的不同而诊断率相对比较差，特别是上个世纪70年代诊断的年患病率往往是0.03‰-0.07‰，从82年全国的流行病学调查发现，躁郁症的年患病率达到0.76‰，而93年的我国的7个省市的调查研究发现双相情感障碍，也就是躁郁症的终生患病率0.31‰，时点患病率0.21‰。通过国际的调查研究也发现，躁郁症的发病率不断增高与诊断标准和诊断过程中对于疾病的充分认识密切相关，所以说对于躁郁症人群来说以前误诊比较多，现在正在逐步矫正，所以说会显得躁郁症患病比较多。
  语音时长 01:19”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-06 3562次

• 躁郁症的人怎么相处
  躁郁症病人如果躁狂发作时情绪会比较高兴，说话多，爱管闲事，有时冲动易怒，这样的病人你要顺着他，尽量别刺激他，喜欢听夸奖，抑郁发作时出现情绪低落，什么都不想干，对什么也没兴趣，这时应该多给予病人关心支持，多鼓励他，不要刻意说一些让他不开心的事情。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-13 4102次

• 得躁郁症的人多吗
  病情分析：得躁郁症的人还是比较多的，躁郁症是一种常见的心境障碍，这种疾病每几百个人里面往往就会有一个人正在发病，虽然说治疗效果还是不错，但是患者可能会出现多次的疾病复发。意见建议：建议有躁郁症的人应该在精神科尽早接受正规治疗，虽然说这种疾病发病率比较高，但是尽早治疗，采用系统的全病程的治疗方法的话，疗效还是比较令人满意的。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-05-03 1402次

• 怎样帮助躁郁症的人康复
  在临床上帮助躁郁症病人康复首选的治疗方法是药物治疗，要进行有效的监测，要帮助患者进行服药，特别是按时按量，足量足疗程，全病程的治疗，对于躁郁症患者来说极其重要，而且对于康复预后等有明显的效果。在临床上，对于药物的治疗以抗精神病性药物，或者是情感稳定剂为主。抗精神病药物可以选择第二代抗精神病性药物，如
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 831次

• 躁郁症的人会不会伤害周围的人
  躁郁症的人，也可能会有伤害周围人的情况，但是主要是以自我伤害为主，特别是躁郁症患者发生自杀行为的几率是比较高的，大约在临床研究中15%的患者，最终死于自杀，而且自杀行为也是非常常见的一种症状。患者如果属于躁狂发作时，有一定的攻击行为，特别是在兴奋或者容易激惹的情况下，可以出现短暂的攻击的行为，而这种
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 399次