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跑步会长小腿肌肉吗

男, 41岁

2019-01-15 3634次

病情描述:

跑步会长小腿肌肉吗

医生回答

病情分析:

适当的进行跑步并不一定会增长小腿的肌肉,相反能够有效的促进小腿的肌肉线条的美观,促进小腿的肌肉线条的更加匀称。也能够有效的促进脂肪的燃烧,具有减肥的作用。但是如果跑步过多的话,就容易导致小腿的肌肉纤维过度的增生肥厚,从而就会导致小腿变胖。

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