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• 爱做梦是怎么回事

  患者：您好，我最近睡着了后总是爱做梦，导致早上醒来也特别困，这是怎么回事儿？药师：梦是睡眠中某个意识状态下的一种自发的心理活动。爱做梦可能是由于白天的事情比较多，精神比较紧张，人在睡着以后，大脑的部分区域还处于兴奋的状态，从而产生梦境。偶尔一次两次做梦，不会影响人们的身心健康，但是长期经常做梦会导致睡眠质量下降，容易影响正常的工作和生活。经常做梦的人平时要减少思虑，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以听听舒缓的音乐，喝杯热牛奶、热水泡泡脚或洗个热水澡等，不要刷视频、追剧，让大脑慢慢恢复平静。晚饭不要吃的太饱，饭后可以散散步，也可以进行按摩，舒缓筋骨、放松心情。如果以上改变不能缓解爱做梦的情况，还可以服用一些安神的中成药来进行调理，比如枣仁安神颗粒、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 2293次

• 经期爱感冒是怎么回事

  女性由于解剖结构、神经内分泌系统的原因，每次月经会随着经血流失，大多数女性会觉得精神体力弱，因为经期会丢失多种微量元素、矿物质等，很容易导致免疫力和抵抗力下降，这时候女性一旦受凉很容易感冒。如果女性体质本来就属于气血虚弱型的，在经期的时候更容易感冒，所以遇到月经就感冒的时候最好能够从自身的体质和免疫力提高上着手。平常饮食不能挑食，要合理膳食，多吃优质蛋白质、新鲜的水果和蔬菜；要适当的锻炼，运动不仅可以锻炼身体，增强体质，也会使人身心愉悦，从而提升精神状态；如果是经常出现经期感冒，建议能够去医院检查身体，没有明显的病因可以考虑用中医养生来调理身体。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2649次

• 小孩爱出汗是怎么回事
  孩子出现爱出汗的表现，在临床上最常见的原因就是由于缺乏维生素D以及钙剂，孩子由于缺乏维生素D以及钙剂，容易出现出汗多，特别是头部出汗较多，还容易出现枕秃，睡眠不安稳，易哭闹等表现，随着时间的推移，孩子的症状还可以表现在骨骼病变方面，例如方颅，肋缘外翻，鸡胸，漏斗胸，X型腿，O形腿等等。可以给孩子适当的服用维生素D以及钙剂来进行对症的治疗，也要让孩子适当的多晒太阳。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-07-06 1105次

• 宝宝晚上睡觉爱出汗是怎么回事
  有生理性的原因也有病理性的原因，通常情况下由于宝宝生长发育比较快，新陈代谢比较旺盛，所以睡觉的时候就容易出汗，尤其是睡前剧烈的活动，或者吃热量比较高的食物以后，睡觉的时候，尤其是刚刚睡着的前两个小时更容易出汗，并且和屋里温度高都有关系。病理性的因素可能是缺钙，脾胃虚弱或者结核病等原因，若伴有食欲亢进或者食欲不振，通常和脾胃虚弱有关系。建议清淡饮食，适当的吃些健脾的药物进行治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，宝宝如果有缺钙，应适当的补充钙剂，多参加户外活动多晒太阳，如果有器质性疾病应积极的治疗原发病。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-29 20457次

• 小孩爱出汗是怎么回事
  小孩爱出汗有生理性的多汗，也有病理性的多汗。所谓生理性的多汗，是指小儿发育良好，身体健康，没有任何疾病引起的出汗。比如衣被过厚、哭闹、活动、气温过高、进食、紧张、恐惧等，这些外因的改变就可以避免多汗。如果衣被过厚或环境温度过高，可以导致新生儿高热。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-13 2701次

• 男人爱出汗是怎么回事
  病情分析：男人爱出汗可考虑有两种原因引起，如果是白天爱出汗往往是由气虚导致的，如果是晚上睡觉时出汗是阴虚火旺引起的盗汗。可以通过口服中药缓解症状，具体用药以面诊医生辩证后指导为准。意见建议：服药期间要注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，还要保持充足的睡眠，愉快的心情，平时要多喝白开水，补充体液。平时可以适当的进行体育运动，提高自身的机体免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-27 1501次

• 孩子爱出汗是怎么回事
  出汗是一种正常的生理现象，出汗不不仅能通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能,扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。小孩子由于活动量过大出汗是没有问题的，出汗有多种方式，要看是属于哪一种。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-05 26986次

• 头部爱出汗是怎么回事
  爱出汗一般指的是多汗。头部多汗可能是环境因素、精神紧张、饮食因素、植物神经紊乱、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医。1、环境因素：在炎热的环境中或进行剧烈运动后，身体会通过出汗来散热，建议及时脱离高温环境，适当休息。2、精神紧张：精神紧张、焦虑等情绪会刺激神经系统，导致汗腺分泌增加，出现头部
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-05 0次