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• 孕妇吃什么好

  孕妇应该多吃1、富含较多维生素的食物；2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；4、含丰富蛋白质的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉。水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果等等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5292次

• 孕妇血糖偏高吃什么好

  孕妇血糖偏高，这时候就要做饮食的控制，像碳水化合物建议吃一些热量比较低的碳水化合物，比如像荞麦面或者是燕麦，这些热量比较低同时纤维素也比较多。同时建议孕妇多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，水果里边选择一些热量比较低的水果，比如像草莓、猕猴桃、苹果，既含有丰富的维生素，同时也有纤维素在里边。还建议吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里边含有一些粗纤维，有助于肠道的蠕动，同时热量也低，既有助于血糖的控制，同时还能够保证肠道的正常代谢，不至于出现便秘。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-27 4751次

• 小儿肺炎病愈后期吃什么好
  俗话说大病初愈，尚需巩固。小儿肺炎病愈后期饮食方面建议：1、相对清淡，不过于油腻，少量多餐，吃容易消化吸收的食物；2、食物上应禁忌坚硬及含纤维高或有刺激性的食物，如大葱、洋葱、大蒜等，以免加重咳嗽、气喘等症状；3、水果选择也应多样化，常见的水果如苹果、梨、香蕉、桃等都可以食用；4、小儿肺炎发病期间，应加强能量的摄入，适当食用优质蛋白，如鱼、肉、蛋、奶等；5、多饮水。
  语音时长 01:25”
  林燕 主治医师萍乡市第二人民医院

  2020-03-08 2006次

• 骨折后期吃什么好的快
  一般来说骨折五周以后也就属于后期了，骨折部的瘀肿基本吸收了，已经开始有骨痂的生长，此时需要大量的蛋白质，胶原蛋白等恢复机体健康。饮食上可以解除禁忌，食谱可配以老母鸡汤，猪骨汤，羊骨汤，炖鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒，鸡血藤酒和补骨木花酒，食疗上可使用枸杞子，骨碎补，续断，薏米等。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-26 2753次

• 怀孕后期吃什么好
  在怀孕后期，胎儿生长速度加快，需要补充足够的营养以满足孕妇和胎儿的需要。主要以补充蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸、钙、铁、锌等营养物质。建议多食用牛肉、鸡蛋、牛奶、坚果、花生、豆腐、豆芽以及新鲜蔬菜和水果。在怀孕后期忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，另外要注意休息，适量运动，保证充足的睡眠。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-09 1503次

• 怀孕后期吃什么水果好
  你好，孕妇的饮食没有特殊忌口的，主要是以新鲜的水果蔬菜为主，尽量的吃应季节的水果，不要吃反季的水果，可以多吃苹果、樱桃、葡萄等，不要吃辛辣刺激的食物、不要剧烈运动、不要劳累、不要受凉，可以口服复合维生素来补充多种维生素，按时产检就可以。
  贾锐 副主任医师鹤壁市人民医院

  2019-02-01 2002次

• 孕后期吃什么好
  孕后期孕妇在饮食上还是应该要非常注意的。因为孕期，尤其是孕后期，随着胎儿的不断增大，其所需要的营养也随之不断的增加，而孕妇除了要满足胎儿的营养外，还要保证自身的营养需求。所以孕后期的时候，孕妇在饮食上还是应该引起足够的重视的。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 14426次

• 孕妇吃什么鱼好
  孕妇吃深海鱼类比较好。同时，在医师指导下补充身体所缺失的维生素。没有明确的证据表明哪种鱼对胎儿有益，深海鱼类含有二十二碳六烯酸（DHA），这对胎儿发育更有利。因此，孕妇可以适当多吃深海鱼类食物，但有过敏史的孕妇应谨慎选择。鱼类含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养成分，适合
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-19 703次