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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 194219次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

  01:46
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 73566次

• 防止小孩晕车的小妙招
  一、生姜外用。行驶途中将生姜片拿在手里，随时放在鼻子下面闻，使辛辣味儿吸入鼻中，可以将姜片贴在肚脐上用医用胶布固定好。二、橘皮。在乘坐交通工具前一个小时左右，将新鲜的橘皮里侧朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用两个手指按压，皮中便会喷射出带芬芳味儿的油物，乘车前可吸入十余次，乘车途中也可照此法随时吸闻缓解晕车症状。三、乘车途中家长可以擦点风油精在太阳穴或者是风池穴，有效改善晕车。小朋友因为皮肤比较娇嫩，大人可以滴在自己的手掌心里，然后让宝宝闻一闻，不要靠太近。带宝宝去公共场合，如果空气比较混浊，孩子会容易有一点闷闷晕晕的，可以滴一点在他们的周围起到一个芳香化浊的作用。
  语音时长 1:29”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 47581次

• 小孩晕车有妙招吗
  一，睡好觉。坐车前一天一定要让宝宝早睡早上起来才会精神好。二，吃好饭。坐车前既不能让宝宝吃太饱太油腻，也不能让他饿着肚子，最好在出发前1小时吃完。三，看远处。不要让宝宝看书、手机以及近距离快速移动的物体，会加重晕车症状，引导宝宝看窗外较远处的风景。四，保持空气清新。如果是坐长途汽车尽可能选择比较干净的新型汽车，私家车就更要注意车内气味，不要抽烟也不要使用味道大的香水。五，靠座位。把头紧紧地顶在座位上，减少头部的运动，可以有一定的效果。六，转移注意力可以给宝宝听音乐讲故事玩玩具等转移宝宝的注意力，尽量让宝宝不要过于关注自己身体的不适。七，按压穴位。孩子晕车时可以适当用力按压他的合谷穴，用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状。
  语音时长 1:32”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 11908次

• 小孩晕车有妙招吗
  病情分析：小儿晕车也是常见的情况，为了让宝宝少晕车，坐车前一天应该让宝宝充分的休息，坐车前的最后一餐不要吃的过饱也不要太少。上车后保持车内空气新鲜流通。让宝宝看远景，不要看手机。还可以给宝宝讲故事，分散宝宝的注意力。准备必备的晕车药物。如果路程比较远，应在每个服务区休息一段时间再继续走。意见建议：孩子的年龄小，尽量短途旅行，等孩子大了之后，才考虑长途旅行。上车后也可以哄孩子睡觉，或者上车之前给宝宝服用少量的晕车药。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 1001次

• 两岁宝宝晕车小妙招有什么
  1.不要吃完东西就坐车，在上车前1个小时用完餐点。2.坐车时，选择前座，放松、看远方，或引导宝宝想别的事情。3.可以服药来防止晕车，在乘车前的30分钟服用。4.可在车内放置适当的玩具，以吸引宝宝的注意。5.不要让宝宝老是转动头部，可以用头枕加以固定。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-25 3004次

• 养生小妙招有哪些
  养生小妙招有好多，例如常做深呼吸、多喝水、多吃新鲜蔬菜、吃饭细嚼慢咽等，具体如下：1、常做深呼吸：在生活中，若是能够经常进行一下深呼吸，不但能够令换气的效率提高，还能够增加自身的肺活量，从而令肺部的功能加强，从而避免在生活中出现气喘的症状。2、多喝水，少喝饮料：若是饮料喝太多很容易就会肥胖，还会身体
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 2047次

• 治牙痛的小妙招有哪些？
  牙齿出现疼痛反应，要想治疗牙痛，小妙招是没有的，至少我们患者自己是没有很好的小妙招去治疗牙痛，但是有可能有小妙招缓解牙痛，比如说，牙齿因为蛀牙引起疼痛反应，那么我们可以将花椒放在蛀牙的龋洞里面，确实有的患者是起到了一定的缓解疼痛的这种作用。当然这种作用只是短暂性的，不一定时间很长，要想根治，还是需要
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 598次