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• 失眠了怎么办

  失眠按严重程度可分为轻度，中度和重度。轻度失眠是偶发的，对生活质量影响较小。中度失眠每晚发生，影响生活质量，并伴有一定的症状，如易怒、焦虑、疲乏等；重度失眠是每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。失眠按照周期可以分为三类。1、短暂性失眠，发作小于7天。大部分人遇到压力、刺激、焦虑、生病、高海拔区域出现睡眠规律的改变，这类失眠一般会随着时间的消失或拉长逐渐改善，但短暂性失眠处理不当，就会导致部分人慢性失眠，慢性失眠除了养成良好的睡眠习惯，通常还需要药物治疗。一般会间歇性使用低剂量的安眠药或其他可以改善睡眠的中成药。2、短期性失眠，发作时间7-30天。在受到严重或持续的压力，如重大身体疾病、亲朋好友的过世、严重的家庭工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。治疗原则是镇静安眠药加中成药，同时给予行为治疗，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果处理不当也会导致慢性失眠。3、长期失眠，发作时间大于30天。这类患者应咨询相关专家，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，确定具体的诊疗方案，在药物治疗基础上再进行睡眠卫生教育、形成良好的睡眠生理节奏，打断失眠的恶性循环，消除对失眠的恐惧和焦虑。无论是哪种类型的失眠，中成药治疗失眠有较好的效果。比如甜梦口服液，组方按照君臣佐使配伍，使各成分联合起来共同发挥健脑安神、补肾益气、健脾和胃的作用，综合调理神经、内分泌、免疫系统。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:12
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 64694次

• 耳聋了怎么办?

  如果出现耳聋，应该是及时到医院就诊。因为耳聋很麻烦，耳聋最常见的不管是中耳炎还是神经性耳聋，都应该及时的就诊。如果是没有及时的就诊，耽误了治疗，可能会引起来不可逆的并发症。比如说中耳炎我们要及时的治疗，消炎治疗，炎症消了所有的症状都消失了，如果没有经过及时的治疗，就可能导致鼓膜穿孔，甚至颅内感染等，这些严重的并发症。感音神经性聋更是这样的，如果出现了，我们没有及时的治疗，耽误了最佳的治疗时间窗，可能就会导致治疗效果特别差，大多数人耳聋，甚至随之出现的耳鸣都会持续存在。那么耳聋就不可逆了。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 3362次

• 抻筋了怎么办
  一般来讲抻筋了以后患者是可以通过局部的热敷按摩和理疗来达到缓解症状，并且治愈的目的，如果长时间的抻筋好不了，就需要注意局部的肌肉拉伤或者韧带拉伤的可能性，但是还需要影像学的检查来提供证据支持。因此建议您到当地正规的医院挂运动医学科或者骨科就诊，先向接着医生说明来意在进行肌电图和磁共振的检查，确认为肌肉拉伤的话可以考虑采用些非甾体类的抗炎药配合骨质骨骼强化剂来进行治疗，另外患者应该养成良好的作息规律早睡早起保证睡眠的充足，多吃新鲜，对人体有好处的食物。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 19615次

• 腿抻筋了怎么办
  一般对于病人腿筋拉伤以后主要还是表现为疼痛的症状，尤其是活动的时候可能会更加剧烈。甚至有的病人严重的可能会出现局部肿胀，皮下瘀血的情况，说明这种损伤还是比较重的。针对于这种情况的治疗，首先我认为需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿的。严格的卧床休息保护，才是后期恢复最好的条件。如果继续活动，就会加重损伤，并且不利于损伤修复的。伤后48小时以后开始烫洗，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，一般这种情况慢慢就会康复的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 24286次

• 抻着筋了怎么办
  病情分析：抻着筋通常都是不小心扭伤或者是做运动的时候，没有做好热身运动而导致的。意见建议：受伤之后首先需要休息为主，可以外敷消肿止痛活血化瘀的药膏。也可以用冰敷防止肿胀进一步加重，另外受伤24小时之后等肿胀完全稳定，就可以做局部热敷或者做些物理治疗。例如红外线治疗，微波治疗或者超短波治疗，都能够促进局部血液循环，加快组织的修复，同时也能够加快肿痛的消退。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-29 4603次

• 腿抻筋了怎么办
  病情分析：这种情况下，可以先用冷毛巾冷敷，减轻肿胀跟疼痛症状，缓解以后可以外用云南白药喷雾剂或者消防止痛酊，局部也可以外用活血通络的药膏，比如活血止痛膏，可以适当的配合口服，舒筋活络的药物，比如舒筋活血片。意见建议：在治疗期间，尽量注意受伤部位的休息，不要长时间过度的行走，或者进行剧烈的运动，同时还要注意饮食方面的调整，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-15 3501次

• 腿抻着筋了怎么办
  腿抻着筋了一般是指腿部肌肉拉伤，可以用物理治疗、药物治疗等办法治疗。1、物理治疗：腿部肌肉拉伤一般会有疼痛、肿胀等症状，患者要及时对患肢进行紧急制动，并抬高患肢，然后再对患处进行冷敷，可以减少局部出血，减轻局部肿胀，短时间内在对局部进行热敷，以及配合按摩，可以促进局部的血液循环，减轻肿胀、疼痛的症状
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 957次

• 腿抻筋了怎么快速好
  对于腿部抻筋的情况，说明有腿部的韧带牵拉损伤的情况，从而导致了腿部的韧带、肌腱出现了牵拉损伤的疼痛，就会引起腿部活动时有明显的疼痛。出现这种情况以后，首先要限制腿部的屈伸活动，并且限制下肢的负重，从而给损伤的韧带、肌腱创造修复的条件，并且避免损伤部位的按揉刺激，并且损伤后最好行冷敷的处理，以促进肿胀
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 234次