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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 12330次

• 肝不好有什么症状

  肝脏不好首先是病人会感觉到不舒服，比如会出现乏力、嗜睡、疲倦；比如会出现消化道症状，恶心、呕吐、厌油、腹泻；比如会出现胆红素的代谢障碍，面黄、眼黄、小便黄。接着有可能还会出现维生素代谢异常，凝血功能异常和蛋白质代谢异常，它的表现分别是口角炎、皮肤粗糙；凝血功能异常的时候会出现皮下出血；蛋白质合成障碍的时候会出现白蛋白下降。

  

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  陈凤欣 主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2018-10-12 197191次

• 肝不好喝什么茶好
  肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸、维生素、咖啡碱等二百多种成分，具有明目益智，生津止渴，消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定作用。也可以喝普洱茶，普洱茶具有减肥降压、抗动脉硬化，健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定的作用。也可以喝铁观音，铁观音含有多种有机成分，具有抗氧化、抗肿瘤、抑制血小板凝聚，降低胆固醇等功效，对于肝脏非常有益。也可以喝红茶，红茶中含有锌、钙、锰等微量元素和多种氨基酸，具有健胃消食、消炎杀菌、降压降脂等功效，适当饮用有利肝脏健康。
  语音时长 01:34”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 48672次

• 肝不好喝什么茶对肝好
  肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸，维生素，咖啡碱等二百多种成分，具有明目益智，生津止渴，消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定的作用。也可以喝普洱茶，普洱茶具有减肥降压，抗动脉硬化，健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定的作用。也可以喝绿茶，绿茶中含有咖啡碱，叶绿素，茶多酚等多种物质，对于人体具有抗菌，助消化，降血脂，防癌等作用，在平时也可以适当地饮用一些。另外，乌龙茶，花茶，枸杞茶也具有抗氧化，增强机体的免疫能力等功效，对于保肝也是非常有效的，平时要注意饮食方面的调养，避免饮酒。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 83474次

• 肝不好喝什么茶对肝好
  病情分析：肝不好的患者可以喝蒲公英茶，因为蒲公英含有大量的矿物质和维生素，有清热解毒的功效；也可以喝菊花茶，菊花具有清热解暑、杀菌消炎、抗病毒的效果，可以保护肝脏。意见建议：建议肝不好的患者平时要多注意，除了饮用对肝好的茶以外，培养良好的饮食习惯更重要，如清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油腻、腌制性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 3103次

• 嗓子不好喝什么茶好
  病情分析：嗓子出现不好的情况，可能会有反复的咽喉部疼痛感、干燥感、灼热感，可以用一些金银花，菊花，胖大海等等进行泡茶饮用，也可以使用蜂蜜调水饮用，可以补充体内水分，改善咽喉部的各种不适症状。患者自身也需要注意保护嗓子。意见建议：人们需要注意对咽喉部黏膜的保护，避免接触各种污染性、刺激性的物质。适当多喝水，保持咽喉部黏膜湿润状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-21 1701次

• 肝不好喝什么茶对肝好
  肝不好喝枸杞茶、菊花茶、五味子茶、决明子茶等茶好，具体如下：1、枸杞茶：枸杞具有辅助补肾养肝的功效，对于肝不好的人群，可以适当将枸杞泡茶喝，可以起到辅助养肝的功效。2、菊花茶：菊花味甘苦、性寒，入肝经和肺经，具有辅助平肝明目的功效。如果肝不好的患者，建议可以平时适当将菊花泡茶喝，能够起到辅助保护肝脏
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-22 1424次

• 胃不好喝什么茶
  胃不好患者一般可以喝一些红茶、普洱茶等茶品。胃不好通常是指患者的胃部功能比较差，而茶叶有凉性以及温性之分，一般胃不好的患者不可以喝凉茶，要喝一些温茶，而红茶以及普洱茶是典型的两种温茶，不会刺激到患者的肠胃，并且也能减轻肠胃的负担，所以患者可以喝一些红茶、普洱茶。即使这两种茶叶不会对肠胃造成负担，但是
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-13 1219次