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葡萄吃多了会长胖吗

女, 39岁

2018-11-25 2658次

病情描述:

葡萄吃多了会长胖吗

医生回答

病情分析:

每天吃很多葡萄是会长胖的,不管吃什么过度进食,增加了热量的摄入都是会引发肥胖的,可以在保证均衡全面营养的基础上,每日三餐,每餐8分饱,适当吃水果和坚果,水果每天可以吃200到350克左右,所有的食物都需要适量。

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