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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 8757次

• 胆囊结石多吃什么

  目前没有通过吃什么，能够使结石消失或者结石化掉，推荐健康均衡的饮食习惯，对于没有症状的胆囊结石，其实饮食上跟正常人是没有太大区别的，像蛋白质、脂肪，新鲜的瓜果、蔬菜，都是可以正常摄入的。但是对于有症状的胆囊结石，特别是在进食油腻之后，或者饱餐之后发作的胆囊炎的患者，建议要控制饮食，特别是控制脂肪的摄入，含油脂高的食物，含胆固醇高的食物要尽量的避免，另外烹调方式上面，也选择良好的健康的烹调方式，比如说蒸的、煮的。

  

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  胡志平 副主任医师北京大学人民医院

  2020-06-12 6458次

• 甲亢要多吃什么水果
  对于甲亢患者，如果没有因甲亢引起的血糖升高，所有的水果都建议食用，并且水果虽然是可以补充多种维生素，但是因其含糖量高，也不建议过多的食用。对于甲亢患者，饮食的要求是需要忌碘饮食，也就是说不要过多食用，像是海鱼一类的，含碘量比较丰富的食物，并且禁食海带，紫菜一类的含碘量非常丰富的食物。除此之外因为十字花科类的植物，有破坏患者甲状腺的作用，所以也要尽量的减少食用，而保证患者的甲状腺功能在正常范围之内。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-20 2185次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢也就是甲状腺功能亢进症，这个病好发于20~40岁的女性，属于内分泌科很常见的疾病。甲亢患者症状有很多，它平时需要注意的东西也很多，比如饮食，运动，病情的监测，药物治疗等等。饮食就很关键，饮食的好坏对于患者的生活质量的改善是很有帮助的，甲亢的患者一般推荐服用这种热量比较高，维生素比较高，营养价值比较高的食物，因为这种食物能够最大程度的代偿因为甲亢的高代谢所引起的能量不足。所以甲亢的患者水果方面我们推荐这种能量比较高的水果，比如荔枝，桂圆，苹果，香蕉这样的食物，因为这些食物，这些水果它的能量本身比较高，而且更容易消化，对于甲亢患者就是最理想的，既能提供能量，又不增加胃肠道的负担，这样的食物平时可以多搭配一点。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-10-17 10992次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢是内分泌方面的疾病，在日常生活中，可以多吃一些苹果，梨，芒果，香蕉等水果对甲亢患者有一定的好处，避免吃一些太酸的水果，对胃肠造成一定的损伤，饮食上要注意，少吃一些海带紫菜，少吃一些海产品，不要吃含碘过高的食物。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-04 3201次

• 甲亢多吃什么水果
  病情分析：日常生活中常见的水果，因其含碘量低，都是可以吃的。但是考虑到甲亢的高代谢特性，可以适当多吃些含热量较多的水果，比如榴莲、菠萝蜜等。意见建议：建议甲亢患者在日常生活中除了要注意定期复查，规律服药以外，还需要注意养成规律作息和低碘饮食的好习惯，避免长期熬夜和压力过大，避免过度剧烈的活动以及保持良好的精神状态，避免紧张、焦虑等负面情绪的影响。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-29 1002次

• 甲亢要多吃什么？
  甲亢患者由于代谢增加，身体消耗能量也相对增加。患者要多吃一些高蛋白、高维生素、高营养的食物。患者应适当的多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉等食物，应忌食辛辣刺激性的食物，应减少含碘食物的摄入，应忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。甲亢的患者要有良好的生
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次

• 备孕要多吃什么水果
  女性在备孕期间要适当的多吃一些富含维生素的水果，如芒果，苹果，香蕉，柠檬，葡萄等。另外也要注意优质蛋白的摄入，可以适当的吃一些鸡蛋，鸡肉，鱼肉等。同时女性要保持心情舒畅，不能过度紧张。在此期间，建议女性养成锻炼身体的好习惯，提高自身的抵抗力
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次