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腿酸疼怎么办

女, 47岁

2019-01-28 2401次

病情描述:

腿酸疼怎么办

医生回答

病情分析:

腿部酸疼一般是由于缺钙,肌肉拉伤,着凉所导致的。针对以上三种情况的话,可以适当的进行补钙,晚上睡觉前可以喝一袋热牛奶,促进钙的吸收。肌肉拉伤要注意避免剧烈运动,并且可以吃一些有营养的食物,喝骨头汤。着凉的人要注意腿部的保暖,晚上睡觉的时候要关好门窗,可以穿睡衣睡觉,避免着凉。

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