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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 3267次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9824次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  如果病人发生了慢性腰肌劳损的情况，治疗的方法：一、是要改变不良的工作、生活习惯，特别是避免长时间弯腰活动，长时间坐着工作时，一定要注意坐姿，并经常起身活动腰部，避免腰部长时间一个姿势，以免加重腰部肌肉负担，导致慢性腰肌劳损情况加重，反复的发作。二、是在发生慢性腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要适当的加强腰部肌肉力量锻炼，来增强腰部肌肉耐受性，对于慢性腰肌劳损症状减轻，也有一定的帮助作用。三、是在发生慢性腰肌劳损情况以后，可以通过腰部热敷，针灸，艾灸，推拿，拔罐等疗法，配合非甾体类抗炎药物治疗，来促进慢性腰肌劳损情况恢复，必要时也可以应用封闭治疗，来缓解慢性腰肌劳损疼痛症状。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-01 2483次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗更快更好
  慢性的腰肌劳损通常是由于患者长期的久坐，过度的体力劳动，剧烈运动以及外伤，受寒等因素造成。治疗上首先就要避免这些诱因，同时在疼痛局部可以外用一些药物，比如扶他林软膏，青鹏软膏，白脉软膏，云南白药膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，坚持使用可以取得比较好的治疗效果，能起到改善局部循环，缓解肌肉僵硬，痉挛等劳损的表现。配合以局部的理疗如磁疗、超短波，针灸以及手法推拿综合治疗时，还能起到更好的效果。此外，患者平时可以佩戴护腰对腰椎进行保护，结合一些腰背肌的锻炼，比如小燕飞，平板支撑，牵引拉伸等动作时，还能进一步增强腰椎的稳定性，对缓解慢性腰肌劳损会有帮助。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-12 1654次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  病情分析：慢性腰肌劳损，可以通过按摩热敷推拿的方法治疗，或者是腰部疼痛严重时，可以服用布洛芬和跌打丸治疗。慢性腰肌劳损是常见疾病，多半和腰部扭伤或者平时劳累过度有关，会导致人出现腰部疼痛肿胀现象。意见建议：慢性腰肌劳损修养期间，要保持腰部放松，避免长期久坐，或者压迫腰部，尽量不要使腰部长时间负重。平时定期做腰部X光检查和CT检查，了解腰肌劳损的康复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-30 403次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗更快更好
  病情分析：慢性腰肌劳损主要可能是因为急性腰扭伤或者急性期没有及时的治疗好，转变成慢性的， 也可能是长时间姿势不正，熬夜受凉或者是腰椎的病变引起的，慢性腰肌劳损引起的症状主要是腰椎部位出现酸胀疼痛，休息的时候可以减轻，可以选择物理治疗的方式，帮助恢复， 如腰椎部位可以选择采用理疗热敷针灸的方式。意见建议：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免长期在阴冷潮湿的环境中。不要进行剧烈的运动，积极的治疗腰椎的原发病灶，加强腰椎的力量。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 502次

• 慢性肌肉劳损怎么治疗
  没有慢性腰肉劳损这种病，应该是慢性腰肌劳损。治疗慢性腰肌劳损常用的药物为非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹于疼痛部位。此外，患者还可尝试针灸、拔罐等中医疗法治疗慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损是腰部长期过度负重或姿势不良导致的，因此本病好发于从事体劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 372次

• 慢性腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损是由于腰部肌受损，需要经过一个长期的治疗才能恢复的。患者可以使用电磁、超声波、红外线等物理疗法，疏筋活络，促进要不血液循环，缓解症状。还可以中医治疗，可以通过推拿、按摩、针灸穴位等中医手法舒筋活血。还有药物治疗，使用药物主要用于消炎止痛类药物，比如布洛芬等。针对有固定压痛点者，可以使用封闭疗
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 1026次